¿Puedo comer plátano después de beber yogur?

Análisis de condición: Los plátanos también son laxantes A la hora de perder peso hay que prestar mucha atención a la limpieza intestinal. El yogur también puede ayudarnos a defecar.

Guía: Hola, puedes comer plátano después de beber yogur. Nunca bebas yogur y plátanos con el estómago vacío, ya que esto provocará una gran irritación en el estómago. Se recomienda comer algo para llenar el estómago primero y luego comer yogur y plátano, que también nos puede ayudar a adelgazar, pero es mejor sustituir el yogur por leche, que será mejor. ¡Te deseo salud y felicidad!