Cinco comidas al día durante el confinamiento.

Se dice que durante la lactancia es necesario comer y beber más para complementar la nutrición y garantizar una secreción adecuada de leche. Todo el mundo sabe la verdad. Algunas suegras esperan que su nuera les proporcione más leche para que su nieto pueda comer bien y engordar, por eso cocinan mucho para que la madre pueda hacer varias comidas al día. Sin embargo, la madre no puede comer tanto. Acabo de dar a luz, las funciones de mi cuerpo aún se están recuperando lentamente y mi función gastrointestinal es relativamente débil. En circunstancias normales, después de dar a luz, la madre debe llevar una dieta ligera, comer comidas pequeñas con frecuencia y asegurarse de que los alimentos que los intestinos y el estómago puedan digerir sean los que la madre necesita.

Respecto a la lactancia materna, la mujer tiene una función especial. Siempre que no haya nada malo en el cuerpo, la leche de una mujer suele ser suficiente para su hijo. También hay algunas mujeres que están débiles y tienen una producción de leche insuficiente. En este momento, es normal mejorar esta situación mediante ajustes en la dieta.

Mi suegra cocina cinco comidas al día y de eso se puede extraer mucha información. Primero, mi suegra es muy dedicada. Tratando a su nuera durante el parto, pero ayudándola activamente en esta etapa, desde esta perspectiva es una buena suegra, ya sea para alimentar al niño y ganar peso, o para preocuparse realmente por la madre. , siempre que su punto de partida sea bueno Sí, esa suegra merece piedad filial. En segundo lugar, desde un punto de vista científico, ella sabe que una madre necesita nutrición para amamantar, independientemente de si puede comerla o no, también debe comprender el arduo trabajo de su suegra.

Sé que mi suegra tiene buenas intenciones, si realmente no puede comer tanto, mi madre cada vez podrá comer menos, pero siempre la apoyará para no avergonzarla. suegra. Si tienes indigestión, dile a tu suegra que reduzca los alimentos grasosos. Una dieta ligera también es nutritiva. Mientras haya suficientes nutrientes, el exceso de calorías solo aumentará la grasa y será muy problemático perder peso en el futuro.

Al tener una suegra trabajadora y de buen corazón, su carácter definitivamente no es malo. Si la madre realmente tiene alguna petición, debe decírselo al anciano. Creo que siempre que dos personas se comuniquen con sinceridad, es comprensible.