¿Comer gelatina causará estreñimiento?
La gelatina de piel de burro es un tónico relativamente tradicional, generalmente elaborado con piel de burro. El mayor efecto de la gelatina de piel de burro es reponer la sangre, nutrir el yin e hidratar los pulmones, y puede regular el malestar y el insomnio. Aunque la gelatina de piel de burro tiene un alto valor nutricional, existen tabúes al comer gelatina de piel de burro. A algunas personas les preocupa que comer gelatina de piel de burro cause estreñimiento. ¿Me estreñiré después de comer gelatina de piel de burro?
1. ¿Comer gelatina de piel de burro provocará estreñimiento?
Comer gelatina de piel de burro no provocará estreñimiento.
La gelatina de piel de burro es la piel del burro de équido. Es un pegamento sólido elaborado por decocción y concentración. Las personas con bazo y estómago débiles, vómitos y diarrea, distensión abdominal, heces blandas y tos con excesiva flema deben usarlo con precaución. Comer en exceso puede dificultar la digestión y causar síntomas de diarrea. Por lo tanto, comer gelatina de piel de burro solo provocará diarrea. no estreñimiento.
2. Cómo comer gelatina de piel de burro para el estreñimiento
(1) Pasta de gelatina de piel de burro con sésamo y nueces
150 gramos de gelatina de piel de burro, triturado, 350 ml de vino de arroz, en remojo durante una semana. Cuando la gelatina de piel de burro se vuelva esponjosa, agregue un poco de agua a fuego lento, agregue una cantidad adecuada de semillas de sésamo negro y nueces, agregue 250 gramos de azúcar de roca, cocine al vapor durante 1 hora, revuelva constantemente y enfríe para formar un pasta congelada. Tome una o dos cucharadas cada mañana y noche con agua tibia.
(2) Gelatina de piel de burro y vino amarillo
Poner en una olla 250 gramos de gelatina de piel de burro y 30 ml de vino de arroz, cubrir con agua y cocinar al vapor durante unas dos a tres horas. Sácalo después de que esté completamente disuelto. Tomar dos cucharadas una o dos veces al día.
3. Qué comer para el estreñimiento
1. La miel es rica en vitaminas, minerales y enzimas. Las enzimas pueden ayudar al cuerpo a digerir, absorber y fortalecer el metabolismo. Si está estreñido, es posible que desee beber una taza de agua con miel, que tiene un buen efecto laxante.
2. Los cítricos son ricos en fibra y una variedad de nutrientes que pueden promover la motilidad gastrointestinal y la digestión. El consumo moderado de cítricos tiene ciertos efectos curativos sobre el estreñimiento.
3. Rábano blanco. El rábano blanco contiene vitamina C y enzimas digestivas. Gracias a varias enzimas, puede ayudar a la digestión, fortalecer el bazo y regular los intestinos. El rábano blanco, conocido como "agente digestivo natural", tiene un efecto diurético y tiene un buen efecto sobre síntomas como comer en exceso, indigestión, malestar estomacal e hiperacidez. Por eso, es mejor comer rábano blanco para el estreñimiento.
4. A qué prestar atención con el estreñimiento
Las personas con estreñimiento deben prestar más atención a sus hábitos alimentarios y de ejercicio. Se recomienda hacer ejercicio con regularidad para aumentar las posibilidades de peristaltismo intestinal; la dieta debe ser principalmente ligera, no fumar, no consumir alcohol, alimentos picantes y comer más frutas y verduras.
5. Beneficios de comer bizcocho de gelatina de piel de burro para la mujer
(1) Belleza y belleza
La gelatina de piel de burro en bizcocho de gelatina de piel de burro Puede aumentar el contenido de glóbulos rojos y hemoglobina en el cuerpo humano y reponer la sangre e hidratar la piel. El uso prolongado puede hacer que el rostro se sonroje y la piel sea delicada y brillante. Nutre la piel y es un buen producto para la belleza femenina.
(2) Regulación de la menstruación y antifeto
La gelatina de piel de burro se puede utilizar para la menstruación irregular causada por deficiencia de sangre, estasis sanguínea y calor de la sangre. repone el yin y la sangre, beneficia a Chongren, por lo que puede nutrir y prevenir el embarazo y tratar las enfermedades del embarazo. Tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la inestabilidad fetal común, los movimientos fetales inquietos e incluso el aborto espontáneo.
(3) Reponer sangre y detener el sangrado
La gelatina de piel de burro puede promover la hematopoyesis, aumentar significativamente el contenido de glóbulos rojos y hemoglobina y puede tratar la anemia por deficiencia de hierro y la pérdida de sangre. anemia, hemoptisis, vómitos, sangre en las heces y epistaxis. Tiene un buen efecto curativo sobre enfermedades hemorrágicas como hematuria, hemorragia uterina funcional y fuga fetal durante el embarazo.