¿Comer el hongo Tremella puede complementar el colágeno y mejorar el cuidado de la piel? Mito: No se deje engañar por los beneficios de Tremella fuciformis.
Especialmente en otoño, el clima es seco y todo está seco, lo que dificulta a los sureños adaptarse al norte. Comer hongo blanco en esta época es lo más nutritivo. Debido a que el sabor es muy similar al del nido de pájaro, tiene ciertos efectos de nutrir el yin, humedecer los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago y es adecuado para personas con boca seca, síndrome de los cinco corazones y flema manchada de sangre.
Pero ¿cuáles de estos efectos son reales y cuáles son falsos?
Antes que nada quiero decirte que el hecho de que Tremella fuciformis complemente el colágeno puede no ser cierto, y el motivo no es difícil de entender.
El colágeno es esencialmente una macromolécula biológica y la principal sustancia del tejido conectivo animal. Es la proteína funcional más ampliamente distribuida, representando alrededor del 25% de la proteína total. Lo que debemos distinguir es que hay colágeno en los alimentos de origen animal.
En el caso de la planta Tremella fuciformis, aunque contiene cierta cantidad de colágeno, no puede ser absorbido por el cuerpo humano, por lo que no se puede conseguir el efecto ideal. En cuanto a belleza y cuidado de la piel, eso es imposible. Sin embargo, no debe desanimarse porque estos beneficios reales de Tremella fuciformis están aquí.
Tremella fuciformis es más adecuada para perder peso, incluso más indicada que los cereales integrales. Cada 100 gramos de hongo blanco seco contienen 261 calorías, 10 g de proteína, 67,3 g de carbohidratos, 30,4 g de fibra dietética y 1588 mg de potasio. El valor nutricional no será tan malo después de remojarlo en agua. Por el contrario, las calorías se reducirán en consecuencia, lo que lo convierte en un alimento perfecto para perder peso y potenciar la saciedad. Además de hacer sopa, también es la mejor opción para aderezar ensaladas. Suave y delicioso.
Tremella también tiene cierto efecto antitusivo. Debido al clima seco del otoño, la tos seca se puede observar en todas partes. En este momento, el principio activo polisacárido de Tremella en Tremella fuciformis tiene el efecto de aliviar la tos y el asma, y comerlo con moderación puede ayudar a aliviar las molestias físicas.
Por último, hay que saber elegir una buena Tremella fuciformis. En el concepto inherente de todos, cuanto más blanco sea el hongo blanco, mejor será la calidad y el mayor valor nutricional. De hecho, por el contrario, algunos comerciantes sin escrúpulos se aprovechan de esto y realizan un tratamiento especial a la Tremella fuciformis. Lo que debería ser de color amarillo claro se volverá blanco como la nieve.
Tremella fuciformis, puramente natural, es de color blanco amarillento y no tiene olor acre. Asegúrese de elegir el correcto al comprar. Cuando ve hongos blancos con un olor acre, probablemente sea un problema de seguridad alimentaria. No lo compres.
A la hora de comer hongo blanco, a muchas mujeres les gusta añadir un extra de azúcar porque su sabor es relativamente suave y no es aconsejable. El azúcar es un factor necesario que acelera el envejecimiento de una persona. Lo mejor es tener una belleza y un cuidado de la piel originales.