¿Puedo comer ginseng durante el confinamiento?

El ginseng es una medicina tradicional china con buenos efectos nutritivos. En la vida diaria, las personas también pueden absorber los nutrientes del ginseng sumergiéndolo en agua o guisándolo en sopa para mejorar la función corporal y la inmunidad. Entonces, para las mujeres encarceladas, ¿puede el ginseng nutrir el cuerpo? De hecho, es poco común que las mujeres tomen ginseng inmediatamente después de dar a luz. Porque esto puede provocar que las mujeres presenten síntomas de hemorragia posparto.

En primer lugar, ¿puedo comer ginseng durante el confinamiento?

Nutricionista: Para las madres que acaban de dar a luz, no es recomendable tomar ginseng inmediatamente después del parto. Debido a que los vasos sanguíneos de los genitales internos y externos de la madre están dañados, necesitan cierto tiempo para repararse. Si toma ginseng en este momento, no favorecerá la recuperación de los vasos sanguíneos dañados y también pueden producirse síntomas de sangrado y hemorragia posparto.

2. ¿Cuánto tiempo después del parto puedo comer ginseng?

Aproximadamente tres semanas después del parto, las heridas de las nuevas madres sanas han sanado y los loquios han desaparecido. Puede tomar un poco de ginseng en este momento, que no solo puede nutrir el cuerpo, sino también mejorar la inmunidad. Nota: Lo adecuado es tomar 5 gramos de ginseng cada vez, con un intervalo de 3-7 días, y no es recomendable tomarlo durante varios días seguidos.

3. Desventajas de comer ginseng durante el confinamiento

1. El ginseng contiene ginsenósidos, que pueden producir efectos estimulantes. Tomar ginseng inmediatamente después del parto puede provocar insomnio, irritabilidad e inquietud, afectando el descanso y la recuperación física de la nueva madre.

2. Sangrado. El ginseng tiene efectos antifatiga, nutritivos y activadores. Después de que las mujeres parturientas ingieren ginseng, la circulación sanguínea en el cuerpo se acelera, lo que puede provocar una hemorragia posparto.

3. Devolver la leche. El ginseng y el ginseng deben poder inhibir la secreción de leche y tener el efecto de restaurar la leche, por lo que no son adecuados para madres lactantes. Nota: El ginseng, el espino, los puerros y la malta son ingredientes que restablecen la producción de leche y las madres posparto no deben consumirlos durante la lactancia.

4. Agravar la condición. Si las madres con presión arterial alta o hipertensión inducida por el embarazo no pueden comer ginseng, esto agravará la presión arterial alta. Además, las nuevas madres con hiperlipidemia y arteriosclerosis pueden experimentar aumento de peso, falta de respuesta y síntomas muy intensos después de tomar ginseng. Por tanto, las madres de los grupos anteriores no deben tomar ginseng.