¡Los fines de semana tienen la boca más sucia! Cepíllese los dientes correctamente con 5 sencillos pasos

¡Mantén tu boca limpia y cepíllate los dientes con frecuencia todos los días! Sin embargo, una "Encuesta sobre el amor a los dientes" en línea encontró que el índice de higiene bucal de los chinos es peor los sábados, principalmente debido al efecto del descanso del fin de semana. Muchas personas se divierten mucho los viernes por la noche, se quedan despiertas hasta tarde, comen un brunch completo y les da pereza cepillarse los dientes. Esta es la razón principal por la que sus bocas están más sucias los fines de semana. (Audiovisual/fotógrafo Yang Bokang)

Mantén tu boca limpia, cepilla tus dientes frecuente y correctamente todos los días. Otra encuesta también encontró que más del 80% de las personas "no saben si se cepillaron los dientes incorrectamente"; más del 50% de las personas "se olvidaron de cepillarse los dientes"; la frecuencia promedio de cepillado diario es de sólo 1,6 veces; evidentemente insuficiente. El médico me recordó que debía cepillarme los dientes correctamente al menos dos veces al día. Es mejor limpiarse los dientes con un cepillo de dientes con hilo dental después de las comidas y no antes de acostarse para evitar que la boca sucia se convierta en un caldo de cultivo para enfermedades.

En cuanto a las tres razones principales para olvidarse de cepillarse los dientes, la razón número uno es "demasiado cansado o demasiado ocupado en el trabajo", seguida de "que cepillarse los dientes le resulte demasiado problemático" y "quedarse dormido mientras mira televisión". y olvidarse de cepillarse los dientes" ". Estar demasiado cansado y demasiado ocupado hace que la mayoría de las personas sean perezosas y se conviertan en personas sucias.

Huang Huang, médico tratante del Departamento de Periodoncia del Hospital General Tri-Service, señaló que la tasa de caries dental entre las mujeres chinas llega al 90% y que entre los hombres supera el 80%. %. Esto muestra que el problema de que la gente en Taiwán descuide la higiene bucal es muy grave. Especialmente si no se cepilla bien los dientes o elige el cepillo de dientes equivocado, su higiene bucal será la mitad del resultado con la mitad del esfuerzo, lo que puede tener consecuencias inevitables como caries dental y enfermedad periodontal.