¿Qué debo hacer si tengo dolor de garganta y tos? ¿Puedo toser más rápido?
Tabúes contra la tos:
En primer lugar, evite los alimentos fríos, ácidos y picantes.
Los alimentos congelados y picantes pueden irritar la garganta y empeorar la tos. Por tanto, no es recomendable ingerir bebidas frías o congeladas cuando se tiene tos. Lo mejor es calentar la leche sacada del frigorífico antes de beberla. Los niños con "tos alérgica" no deben beber bebidas carbonatadas para evitar provocarles tos. Los alimentos ácidos a menudo acumulan flema, lo que dificulta la tos, lo que agrava la afección y dificulta la recuperación de la tos.
En segundo lugar, Kuai Orange. Mucha gente piensa que las naranjas alivian la tos y reducen la flema, por lo que los niños con tos deberían comer más naranjas. De hecho, la cáscara de naranja tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, pero la pulpa de naranja en realidad produce calor y reduce la flema.
En tercer lugar, evita los cacahuetes, las semillas de melón, el chocolate, etc.
Los alimentos mencionados anteriormente contienen mucha grasa, lo que fácilmente puede generar flema y agravar la tos después de su consumo.
En cuarto lugar, evite las gambas y los cangrejos con pescado.
La tos común se agrava después de ingerir alimentos con olor a pescado, lo cual está relacionado con la irritación de las vías respiratorias por el olor a pescado y la alergia proteica a los alimentos de pescado y camarones. Los alimentos anteriores deben evitarse si tiene alergias y tos.