¿Qué tipo de bebidas puedes beber todos los días para excretar el ácido úrico del cuerpo?
Los pacientes con gota pueden beber más agua en la vida diaria, lo que puede diluir y excretar ácido úrico, y tiene un cierto efecto auxiliar en el tratamiento de la gota. Se recomienda beber agua corriente, agua con gas, té ligero y café, pero evitar beber bebidas ricas en fructosa como jugos y colas, y evitar beber caldo, especialmente sopas que hayan sido cocinadas durante demasiado tiempo. Al mismo tiempo, trate de no beber alcohol, especialmente cerveza y vino de arroz, para prevenir la gota.
En la vida diaria también debemos prestar atención a limitar estrictamente la ingesta de alimentos de alta pureza, no comer despojos de animales, mariscos sin cáscara y caldo, comer menos carne y frijoles secos, hacer ejercicio adecuadamente; peso, y preste atención a Mantenerse abrigado, evitar el ejercicio extenuante y los resfriados repentinos, debemos tener un horario regular y mantener una buena mentalidad;
A la vez que mejoramos el estilo de vida, también debemos prestar atención al uso racional de los medicamentos, incluidas medidas antiinflamatorias y analgésicas activas, y se debe prestar atención a la reducción del ácido úrico durante el período de remisión. Se recomienda controlar el nivel de ácido úrico en sangre dentro de 360 umol/L. Si se forman tofos o con frecuencia se produce artritis gotosa crónica, debe controlarse dentro de 300 umol/L, lo que puede maximizar la disolución y excreción de cristales de urato.
En la vida real, no todas las hiperuricemia se convertirán en gota. Clínicamente, sólo algunos pacientes con hiperuricemia desarrollarán gota. La hiperuricemia solo puede denominarse gota cuando hay síntomas de artritis gotosa, cálculos gotosos y nefropatía gotosa.
Cuando la concentración de ácido úrico en la sangre es demasiado alta y se encuentra en un ambiente ácido (solo existe una de las dos condiciones), el ácido úrico puede precipitarse y depositarse en las articulaciones óseas, el tejido subcutáneo y los riñones. , causando artritis gotosa y cálculos de gota y nefropatía gotosa.
Las medidas para prevenir y promover la excreción de ácido úrico incluyen: 1. Reducir la producción de ácido úrico: limitar el consumo de alcohol y limitar la ingesta de alimentos ricos en purinas como el corazón, el hígado y los riñones.
2. Beber más de 2000ml de agua al día puede favorecer la excreción de ácido úrico.
3. Utilizar con precaución hidroclorotiazida, furosemida y otros diuréticos que inhiban la excreción de ácido úrico.
4. Como se puede ver en lo anterior, el ácido úrico puede precipitar en un ambiente ácido, por lo que se puede reducir la orina de manera adecuada, como beber bebidas alcalinas como agua con gas y frutas alcalinas como los limones. dentro de un cierto período de tiempo alcaliniza la orina hasta cierto punto, dificultando que el ácido úrico se acumule en la orina y cristalice para precipitar.
5. La medicina tradicional china también tiene el efecto de reducir el ácido úrico, y los medicamentos y los alimentos provienen de la misma fuente.
(Este contenido es solo de referencia).
¿Beber tres tipos de bebidas puede excretar más ácido úrico y mejorar la gota? No te preocupes demasiado, no es realista. Si fuera realmente tan malo, los que padecemos gota no sentiríamos tanto dolor. Si es así, ¿qué más podemos hacer con los fármacos reductores de uratos? ¿No sería mejor simplemente beber alguna bebida diaria? Si ocurre un ataque de gota, no escuche los rumores. Lo mejor es tomar los medicamentos de forma científica bajo la correcta orientación de un médico, mejorar la dieta y los hábitos de trabajo y cuidarse juntos.
Entonces, para esta pregunta, ¿beber agua puede mejorar la gota?
De hecho, los pacientes con gota deberían agregar suficiente agua, porque parte del ácido úrico puede excretarse del cuerpo con la orina y puede desempeñar un papel auxiliar en la regulación de la concentración de ácido úrico, pero esto no significa que pueda Reduce significativamente el ácido úrico. Puede aliviar el dolor durante los ataques agudos de gota. Sólo actúan como una forma de ayudar a estabilizar el ácido úrico. Se recomienda que los pacientes con ácido úrico alto/gota beban no menos de 1500 ~ 2000 ml de agua por día (se puede ajustar según su propia situación y cantidad de ejercicio) y no beban cuando tengan sed. Incluso si suplementan con 100~200ml de agua durante aproximadamente 1~2 horas, esto no sólo mantendrá las actividades fisiológicas normales del cuerpo, sino que también ayudará a estabilizar la concentración de ácido úrico.
¿Existe alguna bebida que sea especialmente eficaz para aumentar la concentración de ácido úrico? ¿Cómo elegir?
Esto no es cierto, pero existen muchas bebidas que pueden aumentar las concentraciones de ácido úrico. Por ejemplo, el anteriormente publicitado "beber miel puede reducir el ácido úrico" en realidad no ayuda al ácido úrico, y el 70% de la miel es azúcar, de la cual la fructosa representa una proporción relativamente alta, y también hay pequeñas cantidades de sacarosa, glucosa, maltosa y otros azúcares. En definitiva, no es exagerado llamarla agua azucarada.
Si consumimos demasiada fructosa, el metabolismo de la fructosa producirá más nucleótidos en nuestro cuerpo, y estos nucleótidos son los precursores de la síntesis de purinas, lo que significa que la síntesis de purinas aumentará y la purina eventualmente se metabolizará en ácido úrico, por lo tanto. en última instancia, aumentando la concentración de ácido úrico. Si bebes demasiada miel, se estima que el ácido úrico aumentará y estallará la gota.
Por tanto, los pacientes con ácido úrico elevado deben prestar atención a evitar el consumo de algunas bebidas ricas en fructosa u otros azúcares añadidos (la sacarosa también se descompondrá en 1 fructosa y 1 glucosa), lo que puede provocar un aumento. en ácido úrico, como bebidas de jugo, bebidas dulces, té con leche de celebridades de Internet, etc. Además, aunque las frutas son alimentos bajos en purinas, no se pueden comer con la puerta abierta. Comer entre 200 y 350 g al día es suficiente; de lo contrario, puede provocar una ingesta excesiva de fructosa, lo que es perjudicial para el control del ácido úrico. Además, el caldo puede contener grandes cantidades de nucleótidos. Como se mencionó anteriormente, este es un sustrato para la síntesis de purinas y, por lo tanto, también puede contribuir al aumento del ácido úrico.
El agua adecuada para pacientes con ácido úrico alto es en realidad simple agua hervida, o té ligero o limonada ligera. El agua con gas es popular entre todos. De hecho, el efecto del agua con gas para neutralizar el ácido úrico no es obvio y el precio es relativamente caro. Realmente no hay mucho para elegir. En definitiva, los pacientes con hiperuricemia sólo pueden controlar el ácido úrico a través del agua potable, pero no puede ser la principal forma de regular el ácido úrico.
En primer lugar, la gota es un síntoma de destrucción articular provocada por un exceso de ácido úrico en sangre que provoca el depósito de cristales en las articulaciones, dando lugar a la formación de tofos en las articulaciones. La gota es causada principalmente por un metabolismo anormal de las purinas en el cuerpo humano, que puede dañar fácilmente las articulaciones, los riñones y el corazón. Sin embargo, aún es necesario mantener el control del ácido úrico a través de algunos hábitos de vida, y no se puede descartar el consumo de tres tipos de bebidas.
Aprendamos cómo eliminar el exceso de ácido úrico del organismo.
1. Está prohibido beber alcohol, comer algunos mariscos, alimentos picantes y grasosos y despojos de animales, y llevar una dieta ligera, porque estos alimentos contienen muchas purinas y comer demasiado agravará el metabolismo. trastornos.
2. Haga más ejercicio, controle estrictamente su peso y trate de mantener un ejercicio moderado todos los días. Es más adecuado el ejercicio aeróbico, como caminar a paso ligero y trotar. El ejercicio debe ser moderado (frecuencia cardíaca máxima adecuada para el ejercicio aeróbico), lo que también es beneficioso para el metabolismo del ácido úrico en sangre.
3. Tomar un poco de bicarbonato de sodio todos los días ayudará a alcalinizar la orina y disolver los cálculos de ácido úrico. El bicarbonato de sodio es muy irritante para el estómago y puede tomarse de forma intermitente para evitar un uso prolongado.
4. Beba más agua y mantenga la ingesta diaria de agua en aproximadamente 2500 ml, lo que ayudará a promover el funcionamiento de los riñones, promover el metabolismo de las sustancias purínicas en los riñones y diluir el ácido úrico.
Las bebidas diarias sólo ayudan a excretar el ácido úrico. Si el ácido úrico es alto, es necesario buscar tratamiento médico para restablecerlo a la normalidad. En la vida diaria, el agua hervida, el agua con gas y el té ayudan a excretar el ácido úrico, pero también existen particularidades en la forma de beber estas bebidas diarias.
1. Hervir agua
Además de tomar los medicamentos según las indicaciones del médico, los pacientes con gota también deben beber mucha agua para favorecer la excreción de ácido úrico. Por tanto, los pacientes con gota deben desarrollar buenos hábitos de bebida.
Los llamados "buenos" hábitos de bebida, en primer lugar, lo mejor es beber agua hervida (se puede añadir un poco de sal, normalmente se añade 1 gramo de sal a 500 ml de agua para ayudar el cuerpo absorbe agua), y debe asegurarse de beber suficiente agua todos los días, no menos de 1500 ml.
En segundo lugar, el mejor momento para beber agua es 45 minutos después de una comida, algo de tiempo antes de acostarse, 30 minutos después de levantarse por la mañana y antes del desayuno.
Finalmente, no puedes saltarte ni beber menos agua en horarios habituales, y esperar hasta tener sed antes de beber.
2. Agua con gas
Esta bebida más adecuada es el agua con gas, además del agua corriente, está recomendada para pacientes con gota.
El agua con gas es una solución acuosa de bicarbonato de sodio, que es débilmente alcalina. A menudo se usa en medicina para la desinfección y esterilización externa, y también se puede usar para beber. Ayuda a neutralizar el equilibrio ácido-base en el cuerpo humano y promueve la excreción de ácido úrico en el cuerpo.
El agua con gas se forma naturalmente y también se puede preparar a mano usando tabletas efervescentes alcalinas débiles, tabletas efervescentes de soda o máquinas. El agua con gas natural contiene una variedad de oligoelementos además de bicarbonato, lo que la convierte en una buena bebida. No sólo es adecuado para prevenir la gota, sino que también tiene otros beneficios para el cuerpo humano, como nutrir el estómago, aliviar los síntomas de indigestión y estreñimiento y prevenir el envejecimiento de la piel.
Sin embargo, es mejor comprobar periódicamente el valor del pH de la orina antes de beber agua con gas correctamente, para que el agua con gas pueda ejercer su efecto antigota de forma más razonable y eficaz. Las personas con gastritis o presión arterial alta no deben beber refrescos.
También cabe recordar aquí que la mayoría de los refrescos que se venden en el mercado son bebidas carbonatadas que se sintetizan presionando dióxido de carbono en agua potable pura y añadiendo edulcorantes y sabores, pero son realmente saludables. como el agua mineral carbonatada, así que preste atención a la distinción al elegir.
3. Beber té
Beber té es muy beneficioso para la salud, como refrescarse, ayudar a estabilizar el azúcar en sangre y la presión arterial y mejorar la salud cardiovascular y cerebrovascular. En los últimos años, las investigaciones han demostrado que la sustancia después de que la metilxantina se metaboliza en el cuerpo es el metilurato, que son dos sustancias diferentes del urato. No se depositará en los riñones ni en las articulaciones, ni formará tofos. Además, el té es ligeramente alcalino, por lo que beberlo con moderación puede ayudar al cuerpo a excretar ácido úrico y alcalinizar la orina. Por tanto, beber té con regularidad y moderación es útil para prevenir la hiperuricemia y la gota.
Pero hay que prestar atención a algunos detalles a la hora de tomar té, que son los ocho tabúes del consumo de té: 1. Evite beber té fuerte; 2. Evite beber té con el estómago vacío; 3. Evite beber té fuerte después de las comidas; Evite beber té medicinal; 8. Evite beber té que haya estado preparado durante mucho tiempo;
Por lo general, puede optar por beber té ligero 1 hora después de una comida. Debido a que el té contiene una gran cantidad de ácido tánico, del 5% al 6% en el té negro y del 10% al 24% en el té verde. Si bebe té inmediatamente después de una comida, el ácido tánico se combinará con el hierro de los alimentos para formar. un precipitado insoluble, que no favorece la absorción de hierro. Con el tiempo, es fácil provocar anemia por deficiencia de hierro. El ácido tánico también bloquea la capacidad del cuerpo para absorber huevos en mal estado.
Espero que te ayude.
Para los pacientes con gota, beber más agua puede ayudar a diluir y excretar el ácido úrico. Recomendamos que todo el mundo beba más de 2000 ml de agua al día, siendo lo mejor agua corriente, agua con gas, té ligero y café, pero se deben evitar las bebidas ricas en fructosa como los zumos y las colas.
Aunque beber agua puede ayudar a diluir y excretar el ácido úrico, su efecto es limitado. Para controlar eficazmente los niveles de ácido úrico en sangre y reducir el número de ataques agudos de gota y sus complicaciones, se necesita una intervención integral que incluya mejoras en el estilo de vida y una medicación racional.
Como enfermedad metabólica, no existe cura para la gota en las condiciones médicas actuales, pero no debemos preocuparnos demasiado. Mediante un tratamiento activo y estandarizado, la afección puede controlarse bien y reducirse las complicaciones. Todos deben prestar atención a limitar estrictamente la ingesta de alimentos de alta pureza en la vida diaria, no comer despojos de animales, mariscos sin cáscara ni caldos, comer menos carne de animales, comer más verduras frescas, beber más agua y controlar el peso; y mantenerse abrigado, evitar el ejercicio extenuante y los resfriados repentinos, también combinar trabajo y descanso, y mantener una buena mentalidad;
Mientras mejora su estilo de vida, también debe tomar medicamentos estandarizados bajo la guía de un médico profesional. En la fase aguda, debe reducir activamente la inflamación y aliviar el dolor, en la fase de remisión debe prestar atención. Reducir el ácido úrico. Se recomienda controlar el nivel de ácido úrico en sangre en 360 umol/l, si se forman tofos, debe controlarse dentro de 300 umol/l, lo que puede maximizar la disolución y excreción de cristales de urato.
La gota es una enfermedad metabólica causada por la hinchazón y el dolor por calor provocado por los depósitos de urato en las articulaciones. Los pacientes con gota generalmente tienen hiperuricemia. Cuanto mayor sea el nivel de ácido úrico, mayor será la probabilidad de sufrir gota. Para controlar la gota, debes reducir los niveles de ácido úrico en tu cuerpo.
¿Escuché que hay tres bebidas diarias que pueden excretar ácido úrico? ¿Cuáles son los tres tipos? De hecho, beber más agua y hacer más ejercicio puede ayudar a la excreción de ácido úrico, porque la mayor parte del ácido úrico se excreta a través de la orina, por lo que beber más agua y orinar más puede reducir la concentración de ácido úrico. Entonces, ¿qué tipo de agua debo beber? Recomiendo beber agua hervida, agua mineral o té ligero, y beber más de 2000 ml al día. Se dice en línea que beber refrescos con limonada puede ayudar a la excreción de ácido úrico. De hecho, esto no es necesariamente así, porque el agua de limón contiene fructosa, que se convierte fácilmente en ácido úrico. Los refrescos también son dulces y pueden tener fructosa añadida, lo que no favorece el control del ácido úrico.
Además de beber más agua, los pacientes de gota también necesitan controlar su dieta. Deben evitarse los alimentos con alto contenido en purinas, como despojos de animales, mariscos, carnes rojas diversas, caldos, etc. Sólo el 20% del ácido úrico proviene del exterior del organismo, mientras que el 80% del ácido úrico se sintetiza en el organismo. Por lo tanto, algunas personas no pueden controlar la gota simplemente controlando su dieta y requieren medicación. Generalmente se utilizan alopurinol y febuxostat.
La aparición de gota está estrechamente relacionada con la hiperuricemia. Controlar el ácido úrico dentro del rango objetivo puede reducir eficazmente los ataques de gota. Aunque no todos los pacientes con gota necesitan medicamentos para reducir el ácido úrico, todos los pacientes deben realizar cambios en su estilo de vida.
Entonces, al cambiar su estilo de vida, ¿qué bebidas pueden beber los pacientes con gota para promover la excreción de ácido úrico? A continuación, la ciencia médica lo analizará por usted.
El ácido úrico necesita disolverse en agua y excretarse del cuerpo, por lo que los pacientes con hiperuricemia pueden reducir el ácido úrico bebiendo más agua. Puede beber agua hervida, agregar té nuevo y beber algunas bebidas alcalinas. Un ambiente alcalino puede promover la disolución y excreción de ácido úrico. Pero diferentes pacientes necesitan controlar la cantidad de agua que beben: en el caso de pacientes sin enfermedades relacionadas con el corazón o los riñones, después de aumentar la cantidad de agua que beben, el corazón puede soportar el aumento de la carga y los riñones también pueden descargar el exceso de agua. El consumo diario de agua se puede controlar en aproximadamente 2000-3000 ml, lo que puede promover la excreción de ácido úrico, reducir los ataques de gota y acortar el curso de la gota. Los pacientes con enfermedades relacionadas con el corazón y los riñones deben beber agua bajo la guía de expertos. Beber agua en exceso aumentará la cantidad total de líquido en el sistema circulatorio y aumentará la carga sobre el corazón. Las personas con insuficiencia cardíaca pueden experimentar síntomas como fatiga cardíaca y dificultad para respirar. El agua y los metabolitos se excretan principalmente por los riñones, pero el ácido úrico también puede causar daño renal. Por tanto, si la función renal de pacientes con hiperuricemia o gota está alterada, la capacidad de excreción de los riñones disminuirá y se retendrá un exceso de agua en el organismo, lo que puede provocar edema. También se debe restringir el agua potable.
Los pacientes con gota pueden aumentar su ingesta de leche y café mientras beben más agua. La leche puede reducir los ataques de gota, lo que puede estar relacionado con la capacidad de la leche para promover la excreción de ácido úrico. Se recomienda que los pacientes con hiperuricemia o gota beban leche desnatada o yogur bajo en calorías, pudiendo consumir unos 300 ml al día. La relación entre el café y la gota no está clara, pero algunos estudios sugieren que el café no aumenta el riesgo de hiperuricemia y puede reducir el riesgo de gota. Además de las bebidas mencionadas anteriormente, los pacientes con hiperuricemia o gota deben beber menos bebidas ricas en fructosa y alcohol: la miel, los refrescos de cola, el zumo de naranja y otras bebidas tienen un alto contenido de fructosa, lo que inhibe la excreción de ácido úrico y no favorece la para el control y tratamiento de la gota; bebidas ricas en alcohol Las bebidas no sólo pueden aumentar la fuente de purinas, sino que también inhiben la excreción de ácido úrico. Cuanto mayor es la cantidad de alcohol consumida, mayor es el riesgo de sufrir gota. Por lo tanto, se debe prohibir el consumo de alcohol durante un ataque agudo de gota y restringir el consumo de alcohol durante el período de remisión. Además, los pacientes con gota deben beber caldos y salsas menos concentrados, que tienen un alto contenido de purinas y pueden inducir la gota.
En resumen, si los pacientes con gota no tienen enfermedad renal, pueden beber 2000-3000 ml de agua al día, principalmente agua hervida, té ligero y bebidas ligeramente alcalinas al mismo tiempo; aumente adecuadamente la ingesta de leche y café. Aumente la cantidad para reducir los ataques de gota. Trate de beber menos bebidas ricas en fructosa y alcohol, y beba menos caldos y salsas muy concentrados, que también pueden reducir los ataques de gota.
¡Gracias por leer!
Si hay algún problema, ¡corrígeme! ¡Bienvenido al área de comentarios para consultas e intercambios!
Nota: El contenido de este artículo es sólo para la divulgación de las ciencias de la salud, no para consejos ni opiniones médicas, y no califica para orientación médica.
El número de personas que padecen hiperuricemia en mi país asciende a 65.438+08 mil millones, de los cuales 654,38+00% padecen gota. En la mente de la mayoría de las personas, una vez que ocurre un ataque agudo de gota, les hará sentirse "insoportables".
El primer ataque de gota suele ocurrir en el dedo gordo del pie. Suele manifestarse como un dolor repentino y severo en una sola articulación. La parte más comúnmente afectada es la articulación metatarsofalángica, como el dedo gordo. Las convulsiones posteriores pueden afectar múltiples articulaciones, como las del tobillo, la rodilla, la muñeca y el codo.
El dolor es más intenso que cuando el paciente duerme por la noche, sin previo aviso. Por lo tanto, si sientes un dolor intenso en las articulaciones en medio de la noche, debes acudir al hospital lo antes posible para comprobar si tienes gota.
Si no se controla la gota se producirán cuatro situaciones que te incomodarán 1. Aumentar la frecuencia de los ataques.
Solía ser una vez cada pocos años, pero si gradualmente se convierte en varias veces al año, o incluso varias veces al mes, realmente llamará la atención.
2. Aparece Tuofei
Si el ácido úrico no se controla adecuadamente durante mucho tiempo, los cristales de urato se acumularán y se convertirán en tofos. Cuando aumenta la cantidad de tofos en el cuerpo, es necesario considerar la posibilidad de extirparlos quirúrgicamente.
3. La gota ha hecho metástasis.
Originalmente, la gota solo comenzaba en el dedo gordo del pie, pero después de unos años se fue extendiendo lentamente a las articulaciones del tobillo, las rodillas, los dedos y otras partes. Esto indica que la gota ha empeorado.
4. Enfermedad renal.
Una vez que el contenido de ácido úrico es demasiado alto, supondrá una cierta carga para los riñones. Si las cosas continúan así, dañará los riñones, incluso provocará uremia e incluso la muerte.
Si se presentan los cuatro síntomas anteriores, se debe buscar tratamiento médico a tiempo para evitar demorar el empeoramiento de la afección y arrepentirse más adelante.
¿Sabías que los pacientes con gota beben tres vasos de agua que les "salva la vida"?
1. Un vaso de agua hervida y una gran cantidad de agua por la mañana pueden favorecer la micción, favoreciendo así la excreción de ácido úrico del organismo a través de la orina.
Además, beber más agua también puede diluir el ácido úrico del organismo y reducir la formación de urato, lo que es beneficioso para la salud.
Así que, si el ácido úrico es alto, debes beber más agua, y tu ingesta diaria de agua debe alcanzar al menos los 2000ml.
En segundo lugar, una taza de drenaje ácido alcalino
La orina alcalinizada puede disolver el urato y excretarse con la orina para evitar su depósito en el cuerpo. También puede prevenir tofos, cálculos renales y piedras. formación y daño renal.
Existe un remedio dietético, el polvo de grano de nabo, que todavía se utiliza en la actualidad y ayuda a reducir el ácido úrico y aliviar la gota.
Los pacientes con gota pueden insistir en beber una taza de cereal de nabo en polvo todas las mañanas, lo que tiene un buen efecto para reducir el ácido úrico y proteger los riñones.
En tercer lugar, la cáscara de mandarina remojada en agua
La cáscara de mandarina es una medicina herbaria china con un alto valor nutricional, origen medicinal y alimentario, y tiene buenos efectos para el cuidado de la salud. Además, la propia cáscara de mandarina tiene funciones de eliminación del calor, desintoxicación y diuresis. Si insistes en remojar la cáscara de mandarina en agua todos los días, puedes regular las secreciones corporales y eliminar los desechos tóxicos del cuerpo.
Hola a todos, soy nefrólogo. Creo que debería poder decir algunas palabras sobre el ácido úrico. Vi esta pregunta hoy y quería responderla como una "publicación de refutación". Como dice el refrán, la gota solía ser llamada la "enfermedad de los emperadores" debido al ciclo de causa y efecto. Con la mejora de las condiciones de vida de las personas y la mejora de los niveles materiales, la gota ha entrado en miles de hogares. En última instancia, se trata de dieta.
Primero echemos un vistazo a los entresijos del ácido úrico. El ácido úrico en realidad se produce por el metabolismo del ADN y/o ARN en nuestro cuerpo. Para decirlo sin rodeos, es el metabolito de la purina. Dos tercios del ácido úrico que nuestro cuerpo produce cada día se excreta por los riñones y el 1/3 restante se descompone y excreta por los intestinos.
Es cierto que la descripción de gota que menciona el sujeto es muy dolorosa. Los ataques agudos de gota suelen ser causados por enrojecimiento local, hinchazón, calor y dolor, lo que dificulta bajar. Es muy fácil de distinguir, pero cuando se trata de la causa fundamental de los ataques de gota, muchas personas creen erróneamente que el ácido úrico alto puede causar ataques de gota. De hecho, más de 700 pacientes de hemodiálisis en nuestro Departamento de Nefrología no tienen gota, por eso estoy aquí para decirles que los ataques agudos de gota se deben a fluctuaciones del ácido úrico en el cuerpo (es decir,
Entonces, si desea tener menos gota, la única forma de mantener la estabilidad de los niveles de ácido úrico en el cuerpo es mantener la estabilidad de los niveles de ácido úrico en el cuerpo, es decir, si el nivel de ácido úrico de una persona. con antecedentes de gota es mayor que el rango normal. Debe tomar medicamentos durante tres meses para controlar el ácido úrico por debajo de 300. Si tiene cálculos de gota, debe tomar medicamentos hasta que el ácido úrico alcance el valor objetivo durante seis meses. >
Siempre debe recordar comer alimentos bajos en purinas, como mariscos y despojos de animales. Evite comer alimentos ricos en purinas, como carne, ternera, cordero y sopa. Puede utilizar carne de pollo, pato y otras aves. en lugar de carne (bajo contenido en purinas), y comer más frutas con bajo contenido en fructosa (como ciruelas verdes, pepinos, ciruelas, tomates, aceitunas, etc.).
Sobre esta base, Se recomienda beber más de 2000 ml de agua todos los días, ir al baño con frecuencia y no esperar hasta que quiera ir. En cuanto a las llamadas bebidas, creo que realmente no hay tanta presión en la práctica clínica. beber agua hervida o agua purificada es suficiente. No beba bebidas azucaradas ni jugos de frutas (incluidas las bebidas carbonatadas), por lo que no existen los llamados tres tipos de agua que pueden hacer que el ácido úrico se excrete más rápido.