¿Beber Coca-Cola es venenoso?
No es venenosa
La cola es realmente dañina para el cuerpo humano
1. La Coca-Cola contiene cafeína y es adictiva si la bebes durante mucho tiempo.
2. La Coca-Cola contiene ácido carbónico, beber demasiado no es bueno para la salud. Porque el cuerpo humano está en mejores condiciones cuando es débilmente alcalino.
3. Falta de proteínas, etc. y falta de nutrición.
4. Beberlo durante mucho tiempo engorda porque contiene azúcar.
5. Además, cuando aparecieron por primera vez las bebidas carbonatadas representadas por la Coca-Cola, debido a su buen sabor, el gas que producían podía sacar el calor del estómago, dando a las personas una sensación de confort y bienestar. excitación. Después de acostumbrarse a beber, las personas desarrollarán cierta dependencia a las bebidas carbonatadas. De hecho, las bebidas carbonatadas no tienen ningún valor nutricional.
Según los informes, varios tipos de bebidas carbonatadas contienen un alto contenido de azúcar y su consumo prolongado puede conducir fácilmente a la obesidad. La coca cola contiene cloruro de sodio, que es similar a la cafeína y también contiene conservantes. Estos ingredientes no son buenos para el organismo y no tienen valor nutricional. Beber estas bebidas durante mucho tiempo definitivamente causará problemas.
Los expertos recomiendan beber la menor cantidad posible de bebidas carbonatadas, especialmente en niños, mujeres y personas mayores. "De hecho, la mejor bebida en China es nuestra bebida nacional: el té, especialmente el té verde. Incluso si se bebe agua hervida, es mejor que beber bebidas carbonatadas.
Es perjudicial para los niños". reajuste salarial. La Coca-Cola contiene cafeína y una botella de 340 gramos de bebida tipo cola contiene de 50 a 80 mg de cafeína. Algunas personas han realizado experimentos y han descubierto que los adultos que toman más de 1 gramo de cafeína a la vez pueden provocar excitación en el sistema nervioso central, respiración acelerada, taquicardia, insomnio, vértigo y tinnitus. Incluso si se toma menos de 1 gramo a la vez, pueden aparecer síntomas de intoxicación como náuseas, vómitos, mareos, palpitaciones y dolor precordial debido a la estimulación de la mucosa gástrica. Los niños son más sensibles a la cafeína que los adultos, por lo que no les des bebidas tipo cola.
Las chicas que beben Coca-Cola deben tener cuidado con la osteoporosis. Las investigaciones muestran que los refrescos aceleran la pérdida ósea, especialmente en las niñas a las que les gusta beber refrescos de cola. ¡La probabilidad de fractura es cinco veces mayor que la de aquellas que no beben refrescos!
Los expertos señalaron que el ácido fosfórico de la cola puede ser la causa de fracturas fáciles. El ácido fosfórico es perjudicial para la calidad de los huesos porque tiene un efecto adverso sobre el metabolismo del calcio y la calidad de los huesos. Por otro lado, las niñas que beben cola pueden tener una ingesta insuficiente de leche, lo que hace que sus cuerpos carezcan de calcio y sean propensos a sufrir fracturas.
Los recién casados también deben tener cuidado con el consumo de cola. Debido a que la mayoría de las bebidas tipo cola contienen un alto contenido de cafeína, la cafeína puede ingresar fácilmente al feto a través de la absorción de la placenta, lo que puede poner en peligro el cerebro, el corazón y otros órganos del feto. También puede causar malformaciones o enfermedades congénitas en el feto. Por ello, los expertos sugieren que además de abstenerse de fumar y beber alcohol, los recién casados y las parejas que quieran tener hijos no deben beber bebidas tipo cola. Incluso después del nacimiento del bebé, las madres lactantes no deben beber bebidas tipo cola. Porque la cafeína también puede ingresar al cuerpo del bebé indirectamente con la leche y dañar su salud.
Las personas mayores no deben beber cola. La coca cola tiene un efecto diurético y puede reducir la absorción de calcio a la mitad. El consumo frecuente de bebidas con cafeína por parte de personas mayores puede agravar la falta de calcio en el organismo, provocar osteoporosis y provocar fácilmente fracturas.
Además, beber demasiadas bebidas con cafeína aumentará los lípidos en sangre y agravará fácilmente la arteriosclerosis. Los pacientes con hiperlipidemia e hipertensión beben más, lo que acelerará el deterioro de la afección. Para los fumadores, la cafeína, bajo la acción de las sustancias mutagénicas de la nicotina, puede provocar fácilmente mutaciones en ciertos tejidos del cuerpo e incluso conducir a la producción de células cancerosas. Para evitar los peligros mencionados anteriormente, se debe cambiar el hábito de fumar y beber Coca-Cola
Recientemente, los periodistas se enteraron de que los fabricantes de refrescos de renombre mundial Coca-Cola, Pepsi y otras compañías llegaron a un acuerdo en enero. Este año 25 para dejar de fumar en Europa se anuncian bebidas en el mercado dirigidas a niños menores de 12 años.
Los ingredientes y los peligros de la cola
Bebidas carbonatadas: afectan el calcio y el hierro
Las bebidas carbonatadas incluyen todo tipo de refrescos, refrescos con sabor, refrescos de cola y refrescos de cola con sabor. y una variedad de bebidas carbonatadas.
Existen cuatro motivos por los que no se deben beber bebidas carbonatadas habitualmente:
Las bebidas carbonatadas contienen gas, es decir, dióxido de carbono
El dióxido de carbono puede estimular la secreción del jugo gástrico y el exceso de ácido gástrico pueden causar fácilmente hinchazón, reducir el apetito y reducir la ingesta diaria de alimentos. La ingesta insuficiente de nutrientes en la dieta afectará el crecimiento y desarrollo normales, los efectos del aprendizaje, el rendimiento deportivo, el rendimiento laboral y la salud física.
Las bebidas carbonatadas contienen azúcar
Una lata de Coca-Cola de 355 c.c. contiene unos 35 gramos de azúcar, equivalentes a 140 calorías, lo que equivale a medio plato de arroz. Sin embargo, solo las calorías son iguales, pero los nutrientes son muy diferentes. Debido a que el azúcar solo contiene calorías y ningún otro nutriente, es un alimento con calorías vacías o comida chatarra cuyo consumo regular aumentará de peso. al mismo tiempo, también provocará aumento de peso. Es fácil desarrollar malos hábitos alimenticios como el deseo de comer algo dulce y solo beber agua dulce en lugar de agua corriente. Además, el azúcar también tiene un impacto negativo en la salud dental.
El ácido fosfórico, otro componente de las bebidas carbonatadas,
El ácido fosfórico reducirá la absorción de calcio en el organismo, afectando al crecimiento óseo y al normal desarrollo de la altura. Los niños y adolescentes que se encuentran en el período de crecimiento y desarrollo necesitan suficiente calcio para mantener el crecimiento y desarrollo óseo normal, mantener un buen metabolismo óseo y alcanzar una densidad ósea óptima. Por lo tanto, no es adecuado beber bebidas carbonatadas. Además, el ácido fosfórico también dificultará la absorción de hierro, que es uno de los principales materiales para producir sangre. Una vez que el hierro es insuficiente, provocará anemia por deficiencia de hierro. Los niños que crecen y se desarrollan rápidamente también necesitan suficiente hierro para una hematopoyesis rápida. Especialmente las adolescentes tienen mayores necesidades de hierro porque pierden mucho hierro cada mes durante la menstruación. Por lo tanto, las niñas a las que les gusta beber bebidas carbonatadas tienen más probabilidades de desarrollar anemia por deficiencia de hierro.
La cafeína contenida en varias colas
La cafeína puede estimular la contracción de los músculos del corazón, acelerar los latidos del corazón y la respiración; puede estimular la secreción de ácido gástrico y dañar los intestinos y el estómago; tiene un efecto diurético y las personas mayores son propensas a sufrirlo. El peligro de deshidratación puede provocar adicción. Una vez que deje de beber, sentirá algo mal en todo el cuerpo, apatía o dolor de cabeza. Si bebes cantidades excesivas de cafeína durante mucho tiempo, es decir, más de 200 mg de cafeína al día, tendrás fenómenos de intoxicación crónica como indigestión, dolor de cabeza, insomnio, nerviosismo, temblores, irritabilidad y taquicardia. La cafeína existe en la cola, el té y el café. Una lata de 355 cc de cola contiene 65 mg de cafeína, una lata de 350 cc de té oolong contiene de 80 a 120 mg y una taza de café instantáneo contiene de 85 a 200 mg. Bebe tres veces al día. Si bebes más de una lata de Coca-Cola, o bebes una lata de Coca-Cola, más una lata de té oolong y una taza de café, consumirás más de 200 mg de cafeína, lo que puede provocar enfermedades crónicas. envenenamiento a largo plazo.
La erosión dental (la capa protectora se vuelve más fina y los dientes se vuelven más vulnerables) se produce por la acción de sustancias ácidas, mientras que la caries dental se produce por ingerir demasiado azúcar. El Dr. Locke observó que: los adolescentes de 12 años que bebían 28 gramos de bebidas gaseosas al día tenían dientes significativamente corroídos; los adolescentes de 12 años que bebían 4 tazas de bebidas gaseosas al día tenían un 25,2 % de daño dental, y el 14- los adolescentes de un año tuvieron un 51,3% de daño dental.
Puedes hacer un experimento en casa. Si no consigues limpiar el inodoro, vierte una botella de Coca-Cola en él y espera unas horas antes de volver a cepillarte. Esto asegurará que esté limpio y que. También se eliminará una capa de esmalte luminoso en la porcelana del inodoro. Después de corroerse, la superficie de la porcelana se volverá opaca ~~
¡Esto demuestra lo corrosivo que es!