Bulking: ¿Cómo aliviar este síntoma de la dispepsia funcional?
♀? Contenga la respiración para reducir el estrés.
Contenga la respiración varias veces durante 15 a 25 segundos cada vez, lo que puede aliviar eficazmente los eructos. Este método puede ayudarle a relajarse y aliviar el malestar estomacal.
Beber agua y tragar.
Tragar mientras se bebe agua también puede aliviar eficazmente los eructos. Este método puede ayudarte a estimular el esófago y el estómago y favorecer el vaciado gástrico.
Toque
En el caso de los bebés, cuando eructan, puedes cogerlos y rascarles suavemente la boca o las orejas con las yemas de los dedos. En términos generales, el hipo cesa cuando comienza la risa.
Busca ayuda médica
Si los eructos continúan y no hay otros síntomas, en la mayoría de los casos cesarán de forma natural. Sin embargo, si tiene hipo continuamente durante mucho tiempo, especialmente en personas de mediana edad, ancianos o enfermos, se recomienda buscar ayuda médica de inmediato.