¿Puedo comer pollo durante el confinamiento?
Sopa de leche y pollo
Después de dar a luz, el organismo de la mujer necesita complementos nutricionales integrales. En este momento pueden optar por hacer sopa de pollo para consumo diario. Este tipo de alimento puede promover eficazmente la lactancia y los diversos nutrientes que contiene pueden ayudar al cuerpo a recuperarse rápidamente. Por supuesto, al cocinar sopa de pollo, también es necesario agregar algunos otros ingredientes, como dátiles rojos, rodajas de jengibre, setas shiitake, hongos, etc.
Aislamiento
Durante el confinamiento también conviene prestar atención a la temperatura del dormitorio y mantenerla dentro del rango normal. Incluso en el frío otoño e invierno, se deben utilizar varios métodos, como la calefacción, para mantener la temperatura entre 24 y 27 grados. En este momento, las mujeres pueden optar por usar ropa de casa holgada, prestar atención a tomar medidas para mantener calientes la cintura y el abdomen y mantener un estado de ánimo optimista.
Leche con varios ingredientes
Además de sopa de pollo, también puedes comprar carpa cruciana, manitas de cerdo y otros ingredientes para hacer sopa. Beber regularmente también puede limpiar eficazmente los meridianos de los senos y lograr el efecto de una rápida secreción de leche. También coma vegetales verdes frescos y frutas frescas. Después de comprar estos ingredientes, remójelos en agua ligeramente salada durante media hora antes y enjuáguelos con agua corriente.