Se dice que masajear la grasa abdominal con las manos puede reducir la grasa. ¿Cuál es la base científica para hacer esto?
Hay varios puntos de acupuntura en el abdomen humano: Zhongwan (regula el sistema nervioso autónomo , aproximadamente dos pulgadas por encima del ombligo), Tianshu (ayuda a descargar desechos viejos, aproximadamente una pulgada a la izquierda del ombligo), agua para dormir (para eliminar el edema, aproximadamente una pulgada por encima del ombligo), Daheng (mejora el estreñimiento, aproximadamente dos centímetros a la izquierda del ombligo), Siman (regula el qi y elimina la celulitis, en el lado derecho del ombligo) aproximadamente una pulgada).
Puedes hacer esto: 1. Masajee los puntos de acupuntura para mejorar el estreñimiento y la diuresis. Antes de acostarse y después de levantarse, se pueden presionar los puntos de acupuntura con ambas manos y masajearlos 5 veces en el sentido de las agujas del reloj, lo que puede mejorar el estreñimiento, ayudar a la diuresis y eliminar la molesta grasa abdominal. 2. Dé palmaditas suaves en su vientre para eliminar la grasa abdominal. Use las palmas vacías para acariciar el abdomen de abajo hacia arriba, lo que puede dragar los meridianos y lograr el efecto de adelgazar la parte inferior del abdomen. 3. Frota tu vientre. Sostenga la grasa del vientre con ambas manos y amase la grasa del vientre hacia arriba y hacia abajo con ambas manos.
La información anterior se encuentra en el tercer número de 2008 de "Women's Magazine", que contiene muchas formas de perder peso.