¿Cuál es la diferencia entre drogas sintéticas y naturales?
Según los expertos del Instituto de Investigaciones Dietéticas, las estructuras químicas y la actividad de las vitaminas naturales y artificiales en la mayoría de los casos son las mismas y no hay diferencia en sus efectos en el cuerpo humano. Las vitaminas contenidas en los alimentos son químicamente idénticas a las vitaminas sintéticas. No hay diferencia entre los dos efectos en el cuerpo humano.
La diferencia entre ambas es:
Las vitaminas naturales se encuentran mayoritariamente en la dieta, y el contenido es pequeño, complementando la nutrición diaria. Generalmente, comer más no provocará efectos secundarios en el cuerpo humano. Sin embargo, las vitaminas sintéticas son en su mayoría preparaciones farmacéuticas con mayor contenido y pureza. A menudo se utilizan como medicamentos para prevenir y tratar enfermedades y deben utilizarse bajo la supervisión de un médico. En general no es aconsejable abusar de él, de lo contrario producirá efectos secundarios tóxicos por exceso o acumulación de vitaminas, afectará a la salud humana e incluso provocará graves consecuencias adversas.
El cuerpo humano absorbe más fácilmente las vitaminas artificiales, porque las vitaminas de los alimentos naturales existen en forma de compuestos, lo que dificulta que el cuerpo humano las absorba según las necesidades. Tomemos como ejemplo el ácido fólico: el cuerpo humano sólo puede absorber el 10% del ácido fólico del hígado de res, mientras que el ácido fólico sintético puede absorberse dos veces.
Es posible que las vitaminas sintéticas no afecten tu presupuesto, pero sí afectarán tu estómago. Cuando mucha gente pregunta sobre la diferencia entre vitaminas sintéticas y naturales, suelo responder esto. Sólo hay una diferencia: se refleja en ti. Si bien las vitaminas o minerales sintéticos pueden lograr los resultados deseados, las vitaminas naturales son superiores a las sintéticas en todos los sentidos. Si realizamos un análisis químico de vitaminas sintéticas y naturales, no necesariamente obtendremos los mismos resultados. Sin embargo, las vitaminas naturales tienen otras ventajas. Porque las vitaminas naturales contienen sustancias que no se encuentran en las vitaminas sintéticas.
La vitamina C sintética no contiene más que ácido ascórbico. La vitamina C natural extraída del escaramujo contiene vitamina P (bioflavonoides y otras sustancias que constituyen el complejo de vitamina C), que pueden mejorar la eficacia de la vitamina C.
La vitamina E natural no sólo contiene alfa-tocoferol, sino que también contiene todos los tocoferoles (alfa, beta...etc.). ), que puede producir mayores efectos que la vitamina E sintética. El Dr. T.G. Randolph, un renombrado alergólogo, dijo: "Las personas que son receptivas a las propiedades químicas de las sustancias naturales pueden experimentar reacciones al usar sustancias sintéticas, aunque las dos sustancias tengan la misma estructura química".
Sin embargo, las personas alérgicas al polen pueden experimentar reacciones adversas al tomar vitamina C natural, porque la vitamina C natural puede contener impurezas de polen. La mayoría de las personas que han probado sustancias tanto sintéticas como naturales afirman que los complementos nutricionales de sustancias naturales rara vez provocan problemas gastrointestinales. Además, y lo mejor de todo, no hay efectos secundarios dañinos incluso si consume más de la ingesta recomendada de vitaminas naturales. Lo que a menudo se malinterpreta es que la diferencia entre lo inorgánico y lo orgánico no es la misma que la diferencia entre lo sintético y lo natural. Todas las vitaminas son orgánicas porque contienen carbono.