Comer frutas puede ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse. ¿Qué frutas son más adecuadas para comer en otoño?
1. Cerezas de uva, ambas se reflejan más en la función de los riñones. Pueden ayudar a nuestros riñones a desintoxicarse, fortalecerlos, prevenir la próstata u otras enfermedades renales y hacer nuestras vidas más felices, porque tanto el marido como la mujer necesitan riñones en la vida, y los riñones tienen un efecto desintoxicante muy fuerte en nuestros cuerpos. Es un órgano desintoxicante y acumula de forma natural cierta cantidad de toxinas, y las cerezas y las fresas lo son de cierta manera.
2. La miel desintoxica y nutre la piel. Hasta cierto punto, la miel no es una fruta, pero su función es similar a la de una fruta. La miel puede desempeñar un papel en la belleza. No es una belleza para la fotografía con teléfonos móviles, pero puede hacer que la piel de toda la persona sea mejor y más brillante, reducir el fenómeno de la piel amarilla y pálida y también puede desempeñar un papel en la reposición del qi y. sangre.
3. Plátano y pera, estas dos frutas son más efectivas para limpiar el estómago. Cuando muchas personas padecen estreñimiento o problemas gastrointestinales, comer algunos plátanos o peras puede ayudarnos a regular nuestro intestino y estómago. Los plátanos tienen un muy buen efecto terapéutico sobre el estreñimiento. Puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, permitiendo que la circulación de nuestro cuerpo resuelva algunos problemas de circulación más rápido. Por supuesto, si es más grave, aún debe seguir las indicaciones de un médico. Simplemente confiar en la terapia dietética no ayudará.
La fruta desempeña un papel más importante en la conservación de la salud. Si tienes una enfermedad, debes acudir al hospital a tiempo en lugar de esperar que estos frutos nos ayuden a recuperarnos de la enfermedad.