¿Qué alimentos complementarios pueden complementar el calcio, el hierro y el zinc de los bebés para que puedan "comer" así?

¿Qué alimentos complementarios pueden complementar el calcio, el hierro y el zinc de los bebés para que puedan "comer" así? Con el desarrollo continuo de la vida de las personas, Mabao presta cada vez más atención a una dieta científica y razonable y a una nutrición eficaz, especialmente para los bebés que se encuentran en una etapa crítica de desarrollo. Para la nutrición de sus hijos, Ma Bao a veces compra un montón de tónicos y tónicos. Pero desde el punto de vista de la salud, los complementos medicinales no son tan buenos como los complementos alimenticios. Por eso, la mejor manera de hacer que tu hijo se desarrolle más fuerte es comenzar con la dieta del niño, menor de tres años.

En primer lugar, la suplementación con calcio y zinc

El calcio es el elemento más esencial para el cuerpo humano y participa en muchos aspectos del metabolismo funcional, especialmente en el caso de los bebés. Hay suficientes sustancias químicas de calcio en el cuerpo para acelerar el metabolismo, mejorar la inmunidad y promover el desarrollo de los huesos humanos. Hay muchas formas de complementar el calcio, y la forma más natural y saludable es a través de la dieta. Ma Bao recomienda que los bebés coman más productos de soja, verduras, frutas, huevos crudos y otros alimentos, como sopa de tofu de carpa cruciana, piel de camarón y sopa de algas marinas, etc.

2. Suplementos de calcio y suplementos dietéticos

Para los bebés mayores de un año, Ma Bao tiene que considerar darles suplementos de calcio. Durante los primeros seis meses después del parto, la leche de su bebé contiene suficiente hierro. Pero seis meses después de dar a luz a un bebé, varios nutrientes de la leche han disminuido y el contenido de hierro también ha disminuido. Sin embargo, el bebé debe comer alimentos complementarios posteriormente, que es la etapa de rápido desarrollo físico del bebé. Por tanto, Ma Bao puede complementar a su bebé con más calcio en forma de alimentos complementarios, como tortitas de hígado de res, tomates, etc.

En tercer lugar, el hierro y los complementos alimenticios

El zinc es un oligoelemento esencial para el desarrollo infantil. Aunque la demanda de zinc de su bebé no es muy alta, el zinc es importante. La deficiencia de zinc reducirá la condición física y el apetito del bebé y también afectará el desarrollo del coeficiente intelectual del bebé. Por lo tanto, también es muy importante que Ma Bao complemente con hierro al bebé. Los alimentos complementarios adecuados para la suplementación con hierro en bebés incluyen la sopa de tomate y patatas y las gachas de setas y verduras.