¿Puedo comer lufa durante el confinamiento?
Personalmente creo que se puede comer lufa con moderación durante el confinamiento.
Los niveles hormonales en el cuerpo fluctúan mucho antes y después del parto.
Es probable que se produzcan trastornos endocrinos.
También son habituales la mala secreción de leche y las manchas ásperas en la piel.
La lufa contiene una variedad de nutrientes, entre los que se incluyen mocos vegetales,
goma de azúcar, vitaminas del grupo B, vitamina C, etc.
Es de gran ayuda para la recuperación física de las madres posparto.
La luffa tiene las funciones de servir como plato frío, despejar el calor y desintoxicar, además de favorecer la circulación sanguínea y dragar las colaterales.
Tiene el efecto de resolver la flema y promover la lactancia. Si la leche no es suave después del parto, la madre puede comer una cantidad adecuada de esponja vegetal.
Puede promover la secreción de leche y asegúrese de que el bebé pueda absorber suficientes nutrientes.
Comer adecuadamente la esponja vegetal, algunos de los nutrientes que contiene pueden aliviar el dolor posparto y promover la recuperación de las heridas y del útero.
Ayudar a las madres a recuperar su condición física normal lo antes posible.
El valor nutricional de la esponja vegetal es muy alto,
es más propicio para la absorción y la salud del cuerpo humano,
Gracias.