¿Comer semillas de girasol para engordar o adelgazar?
Gracias por la adopción
Las semillas de melón son muy nutritivas y tienen un destacado contenido de vitaminas, proteínas y aceites.
Nos suele gustar comer semillas de melón, pero no sabemos que también son una buena medicina.
Comer un puñado de semillas de melón todos los días es beneficioso para calmar las emociones, prevenir el envejecimiento y prevenir enfermedades del adulto.
puede curar el insomnio, mejorar la memoria y prevenir el cáncer y la hipertensión arterial; , enfermedades cardíacas y otras enfermedades).
*Jaja, el "gramo" es más beneficioso. Después de todo, puede mejorar la función digestiva. Esto se debe a las semillas de melón.
El aroma estimula las “papilas gustativas” de la lengua, provocando que se exciten y se extiendan a los órganos digestivos.
La secreción de enzimas digestivas como la saliva y el jugo gástrico también es correspondientemente fuerte, lo que sin duda es beneficioso para la digestión y la eliminación de la acumulación. Comida
Morder antes de la comida para estimular el apetito; comer después de la comida para digerir los alimentos. Especialmente después de comer alimentos grasosos.
Es más beneficioso poner semillas de melón.
Es beneficioso comer semillas de melón después de las comidas, porque las semillas de girasol y la sandía son ricas en grasas, proteínas, zinc y otros oligoelementos y vitaminas, que pueden mejorar la función digestiva. Comer semillas de melón puede activar todo el sistema digestivo. El aroma de las semillas de melón estimula las papilas gustativas de la lengua, y las papilas gustativas transmiten este impulso nervioso al cerebro, que luego actúa sobre los órganos digestivos como las glándulas salivales, provocando la secreción de saliva y jugo gástrico que contiene diversas enzimas digestivas. relativamente fuerte.
Así, si las mujeres embarazadas comen semillas de melón antes o después de las comidas, se secretará continuamente jugo digestivo, lo que es muy beneficioso para la digestión y la absorción. Por lo tanto, comer semillas de melón antes de las comidas puede estimular el apetito y comer semillas de melón después de las comidas puede ayudar a la digestión. Si se mezclan varios tipos de semillas de melón, el efecto será mejor.
Es solo que las semillas de girasol contienen muchas calorías, por lo que los amigos con sobrepeso deberían intentar comer menos.