¿Qué té es bueno para la vista?

Hay muchos tés que son buenos para la vista, como el té de baya de goji, el té verde, el té de casia, el té de crisantemo, etc.

1. Té de Wolfberry: La propia Wolfberry es rica en proteínas, caroteno, aminoácidos, vitamina A, vitamina B, vitamina C, calcio y otros nutrientes. Tiene las funciones de aliviar la fatiga, eliminar el calor, mejorar la vista y proteger el hígado, por lo que beber té de baya de goji es bueno para los ojos.

2. Té verde: El té verde es rico en vitamina A. Beber té verde con regularidad puede reducir las enfermedades oculares, proteger los ojos y mejorar la visión. El té verde también contiene polifenoles del té, vitamina C, proteínas y otros nutrientes, que desempeñan un papel determinado en el embellecimiento de la piel y la protección del sistema cardiovascular.

3. Té de semillas de casia: El té de semillas de casia es rico en proteínas, oligoelementos y otros nutrientes. Para la secreción ocular, el lagrimeo y la infección, puede beber té de semillas de casia para aliviar los síntomas. El té de semillas de casia también tiene un efecto laxante.

Té de crisantemo: el té de crisantemo es rico en una variedad de aminoácidos, vitaminas y otros nutrientes. Beber con moderación puede aliviar los síntomas de fatiga ocular y sequedad, y también tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. .