Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Cuál tiene más probabilidades de ganar peso, beber sopa de pollo o comer pollo? ¿Beber sopa de pollo me hará engordar tanto como comer pollo?
¿Cuál tiene más probabilidades de ganar peso, beber sopa de pollo o comer pollo? ¿Beber sopa de pollo me hará engordar tanto como comer pollo?
1. En comparación, la sopa de pollo engorda más.
2.100g de sopa de pollo tienen 80 calorías, y 100g de pollo tienen 167 calorías. Pero si el pollo no tiene piel, sólo tiene 130 calorías. Aunque las calorías de ambos son relativamente más bajas que las de la sopa de pollo, la mayoría de los ingredientes de la sopa de pollo son agua, por lo que es fácil sentirse satisfecho después de comer. El pollo es rico en proteínas. Este alimento rico en proteínas te llena durante mucho tiempo. También puede aumentar la eficiencia de la quema de grasa durante el ejercicio, lo que favorece más la pérdida de grasa y el adelgazamiento. Esta es la verdad para las personas que están familiarizadas con la pechuga de pollo para bajar de peso.