¿Puede la miel nativa aliviar el insomnio? ¿Cuál es la base?
Para pacientes con insomnio simple leve, la miel puede aliviar los síntomas del insomnio, porque la miel es rica en glucosa, fructosa, calcio, magnesio, fósforo y otras sustancias, que pueden complementar la nutrición de las células nerviosas y regular el sistema nervioso. Sistema calmante y calmante, útil para el insomnio. Tómelo con agua tibia a unos 40 ℃ aproximadamente una hora antes de acostarse, porque el agua sobrecalentada destruirá las sustancias activas de la miel y no tendrá ningún efecto sobre el insomnio. Pero para los pacientes con insomnio severo o insomnio causado por otras enfermedades, la miel no tiene ningún efecto. Sólo encontrando la causa del insomnio y tratándola se podrá lograr el propósito de tratar el insomnio.
La fructosa y la glucosa contenidas en la miel pueden ser absorbidas y digeridas rápidamente por el cuerpo humano y convertidas directamente en calor para que el cuerpo las utilice. Puede mejorar eficazmente el estado nutricional de la sangre, aliviando así la fatiga. y restaurar la energía, por lo que sigue siendo útil para tratar el insomnio.
Los planos anteriores son solo de referencia. Utilice medicamentos específicos bajo la supervisión de un médico profesional según su propia situación. Este artículo fue compilado por el editor y los derechos de autor pertenecen al autor original. Si hay alguna infracción, comuníquese conmigo y la eliminaré lo antes posible. )