¿Qué alimentos pueden promover la cicatrización de heridas?

1. Melón amargo

El melón amargo contiene componentes proteicos similares a la quinina, que pueden mejorar la fagocitosis de los macrófagos y el melón amargo puede aumentar el apetito, fortalecer el bazo y el apetito. y son beneficiosos para la curación de heridas.

2. Manitas de cerdo

Las manitas de cerdo son ricas en zinc y colágeno. La deficiencia de zinc reducirá la función celular, repondrá el colágeno y promoverá la velocidad de curación de las heridas.

3. Tomates

Los tomates previenen la formación de material gelatinoso amarillo alrededor de los coágulos sanguíneos y previenen la agregación plaquetaria. También son ricos en vitamina C, licopeno, caroteno y otros ingredientes antioxidantes, que son buenos. para que las heridas sanen.

4. Algas

Las proteínas y los carbohidratos de las algas son varias veces superiores a los de las espinacas. También se encuentran presentes en grandes cantidades vitaminas importantes como el caroteno, la riboflavina, la tiamina y la niacina.

5. Trucha arco iris

Este pescado tiene carne tierna, sabor delicioso, sin espinas pequeñas, sin olor a pescado, alto en proteínas y bajo en grasas. Está clasificado como un verde de alta gama. comida a nivel internacional. La trucha arcoíris se puede convertir en sashimi con un sabor exótico y se puede cocinar al vapor o guisada. También se puede convertir en pescado desmenuzado, estofado en salsa estofada o pescado ahumado. Es un alimento excelente para favorecer la cicatrización de heridas.

People's Daily Online - Estos cinco alimentos pueden promover la cicatrización de heridas y qué suplementos se deben tomar para promover la cicatrización de heridas