¿Qué precauciones se deben tomar durante el confinamiento estival?
El clima en verano es cambiante, especialmente en el sur. A veces, la humedad del aire es demasiado alta y se puede utilizar un aire acondicionado para eliminar la humedad. Generalmente, es adecuado mantener la humedad interior en torno al 55%.
2. Precauciones para la ventilación en confinamiento en verano
No es aconsejable cerrar puertas y ventanas en verano abrir ventanas con frecuencia para ventilar y mantener fresco el aire interior. Para evitar que las nuevas madres se resfríen al ventilar, pueden evitar la convección o pueden abrir todas las ventanas al salir.
3. Precauciones con el ventilador y el aire acondicionado cerrados en verano
En verano caluroso, puedes usar un ventilador y encender el aire acondicionado cuando sea necesario, pero no puedes soplarlo directamente. tu madre. La temperatura interior debe mantenerse a 25 ℃ aproximadamente. Las bacterias tienden a reproducirse en verano, por lo que el ventilador y la red del aire acondicionado deben limpiarse periódicamente.
4. Precauciones para el baño después del parto en verano
Si tienes un parto normal y no hay laceración perineal, puedes darte un baño después de la cesárea y la episiotomía. Principalmente báñese, la temperatura del agua es ligeramente más alta que la temperatura corporal. Si las condiciones son limitadas, puede elegir agua tibia para frotar el cuerpo. Generalmente, báñese de 3 a 4 veces por semana durante 10 a 20 minutos cada vez. Las nuevas madres no deben bañarse durante 1 mes después del parto.
5. Precauciones para el cepillado de dientes y lavado de cabello durante el confinamiento en verano
Se debe prestar especial atención a la protección de los dientes en el segundo mes, porque durante el embarazo y el parto se incrementa la pérdida de calcio. en el cuerpo de la madre es relativamente grave, así que enjuáguese la boca después de las comidas y cepille los dientes antes de acostarse. Después de lavarte el cabello, déjalo secar naturalmente en lugar de usar un secador de pelo. Si te sientes incómodo debido a la sudoración, puedes darte una ducha. Si no quieres bañarte, también puedes pedirle a tu familia que te ayude a bañarte con agua tibia por la mañana y por la noche.
6. Precauciones ante el confinamiento, corte y peinado en verano
Un corte de pelo corto y refrescante puede prevenir un golpe de calor. No peines demasiado fuerte al peinarte y no tires con fuerza al peinar el cabello largo. La solución al picor del cuero cabelludo es la limpieza. Cepillarse el cabello o las uñas dañará el cuero cabelludo.
7. Precauciones para el descanso durante el confinamiento en verano
Después del parto hay que procurar un sueño adecuado. Es mejor asegurar 8-10 horas de sueño cada día. Si te resulta difícil descansar bien por la noche porque tienes que cuidar a tu bebé, puedes descansar durante el día mientras tu bebé duerme.
8. Precauciones durante el período de confinamiento de verano
Tenga cuidado de evitar las relaciones sexuales durante el período de confinamiento de verano y espere hasta que el cuerpo se haya recuperado por completo. Reanudar la vida sexual demasiado pronto puede provocar fácilmente una infección puerperal porque la herida en el útero no ha cicatrizado.
9. Precauciones para las visitas de confinamiento de verano
Durante el período de confinamiento de verano, se debe prestar atención al ambiente interior, reducir el número de visitas de familiares y amigos y evitar el aire interior. ser contaminado por demasiadas personas o causar bacterias y virus que afectan la salud de las madres y los recién nacidos.