¿Qué alimentos no se pueden comer durante el confinamiento?
Alimentos ácidos y astringentes
Como ciruelas negras, calabazas, etc., para no bloquear la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.
La comida fría
No favorece la recuperación del sistema digestivo y además tendrá efectos adversos en los dientes de la madre.
El exceso de sal en los alimentos
El exceso de sal puede provocar edema.
No es recomendable beber extracto de malta.
La crema malteada está hecha de malta, que contiene maltosa y maltol. La malta tiene un muy buen efecto de retorno de leche y afectará la secreción de leche.
Comida fría
Después del parto, el Qi y la sangre del cuerpo son deficientes, por lo que se debe ingerir más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorecerá el enriquecimiento del qi y la sangre, provocará fácilmente una disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y no favorecerá la descarga de loquios ni la eliminación de sangre. estasis.
Comida picante
La comida picante puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi y sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre, provocar estreñimiento fácilmente y no es buena para el bebé después. amamantamiento.
Los alimentos picantes
Pueden afectar al sueño y a la función gastrointestinal, y no son buenos para los bebés.
Evita el chocolate
Este es muy perjudicial para las madres y los recién nacidos. El chocolate afecta el apetito pero carece de los nutrientes necesarios. Además, las nuevas madres no hacen mucho ejercicio. Comer chocolate también hará que se acumule el exceso de calorías, se forme grasa y se engorde el cuerpo, lo que por supuesto afectará la salud de las nuevas madres.
Evita beber sopa aceitosa
Si hay demasiado aceite en la sopa, el contenido de grasa de la leche también aumentará. La función digestiva de los recién nacidos aún no está completa. Demasiada grasa en la leche puede causar diarrea en su bebé.