¿Puedo comer peras al vapor durante el confinamiento? ¿Puedo comer peras enlatadas?

Sí, puedes comer todas las frutas y verduras después de dar a luz. Si tienes miedo al frío, debes comer menos frutas frías como la sandía y el plátano. La dieta materna debe incluir comidas pequeñas y frecuentes.

Es apropiada una combinación de carne y verduras, haciendo especial hincapié en la ligereza y la fácil digestión. No está permitido en absoluto comer en exceso para prevenir la sobrenutrición.