Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Se puede consumir café con papaya Weirutang, kudzu y konjac en polvo?

¿Se puede consumir café con papaya Weirutang, kudzu y konjac en polvo?

Sí, acabo de comer este polvo durante más de un mes y perdí 16 libras, lo cual es muy bueno.

Las investigaciones demuestran que reír durante 20 minutos aporta beneficios para la salud equivalentes a correr la mitad una hora. Investigadores de la Universidad de Loma Linda en Estados Unidos pidieron a 14 sujetos que vieran una película de guerra o una comedia durante 20 minutos, o que hicieran ejercicio durante media hora. Los resultados mostraron que las personas que vieron la comedia tuvieron una disminución significativa de la presión arterial, la hormona del estrés. Los niveles y los niveles de colesterol, y el apetito aumentan considerablemente, el efecto es el mismo que el ejercicio. Esto demuestra que las emociones tienen un impacto en el cuerpo y que los cambios en el cuerpo provocados por la risa y el ejercicio son muy similares. Desde una perspectiva fisiológica, la risa es un proceso de relajación muscular, que puede mejorar la propia inmunidad; desde una perspectiva espiritual, la risa es una expresión emocional placentera que puede liberar energía negativa. Para las personas mayores que no pueden realizar muchos movimientos físicos, reír con regularidad es más importante para el cuidado de la salud. Fu Chunsheng sugirió que todos deberían reírse con frecuencia y aprender a autorregularse. A menudo puedes ver películas y series de televisión humorísticas, charlas cruzadas, sketches u observar atentamente cosas interesantes a tu alrededor. Cuando te encuentres con cosas desagradables, también puedes utilizar el humor y la autodesprecio para afrontarlas.