¿Puedo beber un poco de alcohol durante la lactancia?
¿Puedo beber alcohol durante la lactancia? Precauciones para beber durante la lactancia.
Precauciones al beber durante la lactancia
El alcohol entrará al cuerpo del bebé a través de la leche materna, provocando síntomas como excitación y trastornos del sueño. En casos graves, también puede dañar otros órganos y reducir la producción de leche.
Por lo tanto, las madres que amamantan deben tratar de no beber, no solo vino tinto, vino blanco, cerveza y cócteles de vino, sino también tener cuidado con algunas bebidas alcohólicas disfrazadas, como vino de arroz, cerveza de frutas, cangrejo borracho. camarones, vino de arroz glutinoso y bolas de vino de arroz glutinoso, chocolate con alcohol, etc.
¿Qué debo hacer si realmente quiero emborracharme solo, o si bebo accidentalmente sin saberlo?
Las pautas de lactancia materna de la Academia Estadounidense de Pediatría mencionan:
Beber vino ocasionalmente no tendrá mucho impacto en tu bebé, pero asegúrate de:
La cerveza es menos de 350ml
El vino tinto es inferior a 120ml
El vino blanco es inferior a 30ml;
También hay que tener en cuenta que si bebes alcohol, lo mejor es amamantar después de 2 horas para que el cuerpo tenga tiempo de metabolizar el alcohol. O elija beber después de amamantar o extraerse la leche.
El alcohol se puede intercambiar libremente entre la sangre y la leche materna (también puede regresar de la leche materna a la sangre y puede pasar dentro y fuera), y el alcohol pasará a la leche materna entre 30 y 60 minutos después. tu bebes.
Solo el tiempo puede liberar tu cuerpo del alcohol.
¿Puedo beber alcohol durante la lactancia? Precauciones para beber durante la lactancia.
Algunas madres preguntaron, ¿es necesario extraerme la leche después de beberla?
Es inútil exprimir y es inútil tirar. Sólo el tiempo podrá eliminar el alcohol de la leche.
Como dije antes, el alcohol entra y sale libremente de la sangre y la leche materna. Después de beber alcohol, el alcohol puede aparecer en la sangre y en la leche materna. Incluso si se extrae la leche, el alcohol volverá a entrar en la leche a través de la sangre.
De manera similar, después de que el alcohol se metaboliza en el cuerpo, no es necesario extraer la leche almacenada en los senos, porque cuando el alcohol desaparece de la sangre, la leche ya no está allí.
¿Cuánto tiempo tardas en metabolizar una cantidad estándar de alcohol?
En general, una mujer que pesa 55 kilogramos tarda unas 2 horas en metabolizar una cantidad estándar de alcohol.
La forma más segura de amamantar es, por supuesto, no beber alcohol en absoluto.
El alcohol no sólo es malo para la producción de leche, sino que también puede inhibir la lactancia. No solo eso, el alcohol también entrará en la leche materna, reducirá el volumen de leche del bebé e interferirá con su sueño. Lo peor es que la exposición excesiva y frecuente al alcohol también puede afectar el desarrollo del cerebro y la médula espinal de su bebé.
Pero si piensas beber bien, también podrás prevenir el impacto del alcohol en tu bebé. Primero, puedes besar al bebé antes de beber y, al mismo tiempo, puedes extraer un poco de leche para ahorrar. Mientras bebe y espera a que se complete el metabolismo del alcohol en su cuerpo, puede alimentar a su bebé con la leche que se extrajo antes de beber.
¿Puedo beber alcohol durante la lactancia? Precauciones para beber durante la lactancia.
¿Qué debo hacer si el bebé de repente quiere tomar leche después de beber leche, pero no se ha extraído la leche con antelación?
Haga un plan antes de beber y no beba demasiado, pero los planes no pueden seguir el ritmo de los cambios. Tal vez el alcohol en su cuerpo aún no se haya metabolizado y el bebé llorará con anticipación y pedirá leche.
Amanta, amamanta, amamanta, incluso si todavía tienes algo de alcohol en tu organismo, y si hay una necesidad no planificada de amamantar, amamanta. La leche con una pequeña cantidad de alcohol es mejor que dejar de darle a su bebé.
El documento de la Academia Estadounidense de Pediatría sobre lactancia materna dice: El consumo de bebidas alcohólicas debe reducirse tanto como sea posible, limitarse a un consumo ocasional y no debe exceder los 0,5 gramos de alcohol por kilogramo de peso corporal (dependiendo de la concentración de alcohol del vino que bebes y el cálculo de tu peso). En otras palabras, una mujer que pesa 60 kg puede beber unos 60 ml de licor, 240 ml de vino tinto y 2 botellas pequeñas de cerveza, y luego amamantar unas 2 horas después de beber.
Lo anterior es si se puede beber alcohol durante la lactancia y las precauciones para beber durante la lactancia.