¿Comer ají te hará engordar o adelgazar? ¿Cuál es el principio?

Como se mencionó en el primer piso, comer chiles es para adelgazar (puede acelerar la quema de calorías), pero también puede aumentar el apetito, ¡jaja! ¡Hay pros y contras!

Soy de Sichuan y también me gusta comer. Sin embargo, es mejor comer menos. Si comes demasiada comida picante, tendrás demasiada sal (normalmente me gustan los bocadillos picantes, jaja), y luego beberé demasiada agua. De esta forma, el agua permanecerá en tu cuerpo, lo que fácilmente puede provocar edemas y obesidad. Y si comes demasiada comida picante, las toxinas en tu cuerpo también aumentarán (acné)

Comer comida blanda de forma regular es la auténtica arma mágica para perder peso, sumado a un ejercicio adecuado, todo vale. posible !

Esto es lo que tengo que decir. ¡Cuando vayas a Sichuan, te invitaré a comer comida picante! ¡Ja ja!

¡Te deseo: bella, delgada y saludable!