¿Comer ojos de pescado puede curar la miopía?

No, aunque hay un líquido llamado "humor acuoso" alrededor de los ojos del pez, el humor acuoso contiene principalmente algo de proteína (colágeno), vitamina A y una pequeña cantidad de DHA. Estos nutrientes son realmente buenos. para los ojos Tiene un efecto muy positivo, pero no olvides que la dosis puede determinar la magnitud del efecto. En comparación con el pescado, el contenido de ojos de pez no es sobresaliente y no vale la pena mencionar su efecto en el cuerpo.

Además, los ojos de pescado carecen de vitamina A (menor contenido), taurina y otros ingredientes antioxidantes, así que no confíes demasiado en ellos.

Para "mejorar la visión", se recomienda llevar una dieta razonable y diversa (asegurar adecuadamente la ingesta de vitamina A, DHA y otros nutrientes) y, lo que es más importante, proteger científicamente los ojos en la vida (razonablemente regular el uso de teléfonos móviles y tabletas) (especialmente por la noche cuando no hay luz), para no aumentar la carga sobre los ojos.