Guía de dieta de confinamiento: la sopa de verduras es la opción preferida para el posparto

El parto es una etapa importante en la vida de toda mujer. Hay un viejo dicho en China: "Repara el feto antes del parto y ocúpate del parto después del parto". Esto quiere decir que el confinamiento no sólo está relacionado con la recuperación física de la madre, sino también con el crecimiento saludable del bebé. En la atención de la salud materna, la atención a las mujeres que están dando a luz es muy importante. Entonces, ¿qué deben comer las madres que están en confinamiento? ¡Déjame revelarte el secreto a continuación!

La primera opción después del parto: ¡sopa de verduras!

Los miembros de la familia a menudo les dicen que coman alimentos más nutritivos, pero beber galactagogos hervidos inmediatamente después del parto puede causar que los conductos mamarios se bloqueen y que el dolor en los senos se vuelva más intenso. La sopa de verduras puede complementar la nutrición sin sobrecargar los senos.

Cuidar a cada mujer en confinamiento.

¡Empieza con la dieta y elige los alimentos adecuados para ayudar a tu cuerpo a recuperarse más rápido y a tu bebé a estar más sano! ¡Recuerda compartirlo con las madres que te rodean!