¿Puedo comer pizza durante el confinamiento?
Las mujeres embarazadas deben comer pizza con moderación
Las mujeres embarazadas pueden comer pizza con moderación, pero no es necesario que coman demasiada.
Comer más pescado y carne.
Se recomienda prestar atención a la nutrición durante el embarazo y comer más pescado y carne, frutos secos y frijoles.
No es recomendable comer con demasiada frecuencia
Se puede comer un poco de pizza con moderación durante el confinamiento, pero no es recomendable comer en exceso con frecuencia. La pizza utiliza muchos ingredientes, incluida una pequeña cantidad de condimentos químicos, así que trate de comer lo menos posible.
Come más frutas y verduras naturales.
No consumir bebidas carbonatadas ni alimentos que contengan condimentos químicos durante el confinamiento. Consuma más frutas y verduras puramente naturales, así como carnes magras, huevos, manitas de cerdo, etc. Una dieta razonable puede reponer los nutrientes necesarios lo más rápido posible.