¿Qué alimentos no se pueden comer por la noche?
Apio
Es muy difícil comerlo por la noche, especialmente dos horas antes de acostarse. ¡venenoso! En un momento, no sé qué me golpeó esa noche. Normalmente soy reacio a beber el jugo de verduras que prepara mi madre. Después de comer, es posible que sienta que la comida está demasiado aceitosa. Estaba a punto de buscar algo de beber para aliviar mi aburrimiento. Cuando vi el jugo de apio helado en el refrigerador, lo bebí. En ese momento sentí que el efecto grasoso era bueno y era bastante cómodo cuando estaba congelado. No me levanté para ir al baño después de acostarme por la noche, pero en realidad me levanté tres veces esa noche. No dormir bien hizo que al día siguiente me despertara completamente exhausto. Más tarde, mi madre me dijo que el apio es diurético. Dios mío, no comas verduras antes de acostarte, de lo contrario las consecuencias serán las mismas que las mías.
2. Jengibre y ajo
Las personas mayores suelen decir que se debe comer jengibre ginseng por la mañana y jengibre arsénico por la noche. No pongo jengibre y ajo en mis platos por la noche porque estimulan nuestros nervios y afectan nuestro sueño. Al mismo tiempo, también pueden irritar nuestros intestinos y estómago, así que trate de no comer estas cosas por la noche.