¿Qué debo comer y beber si tengo dolor de garganta?

1Qué comer si tienes la garganta inflamada1. Inflamación de la garganta en pera, muchas personas tosen. Las peras son muy buenas para humedecer los pulmones, enfriar el corazón, aliviar la tos, eliminar la flema y reducir la inflamación. Por eso, comer peras cuando la garganta está inflamada no solo ayuda a aliviar la tos, sino que también ayuda a reducir la inflamación. Y hay muchas formas de comer las peras. Se pueden comer crudas, o se pueden preparar vino, conservas de pera, etc. No solo se puede comer la pulpa de pera, sino que la piel de pera también puede curar quemaduras; verter jugo de pera puede aliviar la resaca; las flores de pera pueden eliminar los puntos negros y las hojas de pera decocidas en agua también pueden curar muchas enfermedades;

2. Madreselva La función principal de la madreselva es eliminar el calor y desintoxicar. Sus componentes, el ácido clorogénico y la luteolina, también tienen fuertes efectos inhibidores sobre los virus patógenos de las infecciones del tracto respiratorio superior. La garganta está inflamada. La madreselva remojada en agua es muy eficaz para reducir la inflamación y aliviar las molestias provocadas por la inflamación de la garganta. También hay rocío de madreselva elaborado a partir de madreselva, que también es muy eficaz.

3. Coix es conocido como el "Rey de las Gramineae en el mundo". Tiene buenos efectos para eliminar el calor y la humedad, fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer los huesos y los músculos. especialmente bueno para la tos, la inflamación y el dolor de garganta. La tos, la hinchazón y el dolor causado por la inflamación de la garganta se pueden aliviar comiendo cebada.

4. Kiwi Comer kiwi te provocará picazón en la garganta. Como el kiwi es un alimento ácido y dulce, es mejor. Comerlo puede promover eficazmente los fluidos corporales e hidratar la sequedad. Si es provocado por calor interno, la selección de frutas no puede faltar. Además, el kiwi también es rico en vitamina C, que puede promover la salud del corazón y ayudar a la digestión.

5. Luo Han Guo es una buena opción para tratar la tos. La fruta del monje es rica en fructosa, vitaminas, aminoácidos y ácidos grasos. Cuando se usa como medicamento, Luo Han Guo tiene buenos efectos al eliminar el calor y enfriar la sangre, producir fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y reducir la flema. Beber té de fruta de monje puede aliviar la tos crónica causada por la inflamación de la garganta.

2 Qué beber para la inflamación de garganta 1. Zumo de castaña de agua cruda: castaña de agua cruda.

Elaboración: Lavar y picar las castañas de agua y escurrir el jugo con una gasa. No lo mires cuantitativamente.

Eficacia: Nutre el yin, favorece la producción de líquidos y calma la garganta, adecuado para la faringitis.

2. Ingredientes para remojar Pangdahai en agua: 2 Pangdahai.

Método: Poner Pangdahai en un termo, verter agua caliente, tapar durante 10 minutos y beber mientras esté caliente.

Eficacia: Pangdahai tiene los efectos de limpiar los pulmones, humedecer la sequedad, calmar la garganta y desintoxicar. Puede mejorar la inflamación de la garganta, el dolor de garganta y la ronquera.

3. Ingredientes para remojar las aceitunas: 2-3 aceitunas, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método: Poner las aceitunas en una taza, agregar azúcar de roca, preparar con agua hirviendo y beber en lugar de té.

Eficacia: Las aceitunas tienen el efecto de favorecer los líquidos corporales y calmar la sed, pudiendo utilizarse para la faringitis y la amigdalitis.

4. Materias primas del jugo de raíz de loto: cantidad adecuada de raíz de loto.

Método: Pelar y lavar la raíz de loto, ponerla en un exprimidor y exprimirla hasta obtener jugo. Deje que el bebé beba directamente un poco de jugo de raíz de loto.

Eficacia: Aclara el calor y refresca la sangre, adecuado para tratar la inflamación de garganta.

5. Ingredientes para la sopa de azúcar de roca de doble oreja: cantidades adecuadas de hongo blanco, hongo negro y azúcar de roca.

Preparación: Lavar el hongo blanco y los hongos, remojarlos, poner en la olla el azúcar de roca y las mazorcas remojadas, agregar 300 ml de agua hervida fría, tapar el bol, ponerlo en una vaporera y cocinar al vapor. durante aproximadamente 1 hora. Listo para comer.

Eficacia: Esta sopa tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, eliminar el calor y enfriar la sangre, y puede aliviar el dolor de garganta y la inflamación de la garganta.

3 ¿Qué debo hacer si tengo la garganta inflamada? 1. Los pacientes deben saber que deben intentar comer platos menos picantes con mucha cebolla, jengibre y ajo al comer, y despedirse por el momento de los alimentos fritos como palitos de masa fritos y patatas fritas. Consuma más verduras, especialmente verduras verdes. Manténgase caliente. El cuello generalmente está expuesto al exterior, por lo que es fácil resfriarse. Al salir conviene llevar ropa de cuello alto o una bufanda para proteger la garganta del frío.

2. Los pacientes deben prestar atención al uso moderado de la voz. Cuando la garganta está inflamada, suele haber edema. Si continúas hablando, tus cuerdas vocales se verán muy afectadas y tu garganta se congestionará fácilmente. Intenta no hablar sin abrir la boca. Habla en voz baja, no grites. Beber más agua tibia puede ayudar a aliviar los síntomas de sequedad y picazón en la garganta, promover el metabolismo y acelerar la excreción de virus y bacterias. Si vuelves a sentirte enojado, puedes beber un poco de té de arroz con crisantemo silvestre, que tiene un muy buen efecto reductor del fuego.

3. Los pacientes deben dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol. Los fumadores son propensos a sufrir faringitis y el alcohol, especialmente el licor, tiene un gran efecto irritante en la garganta. Los no fumadores también deberían tener menos contacto con los fumadores. Los pacientes deben prestar atención a la higiene personal y relajarse en su vida diaria.