¿Cómo reponer el qi y la sangre antes del embarazo?
La gelatina de piel de burro tiene los efectos de fortalecer el cuerpo, mejorar el sueño, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, regular la menstruación y prevenir el aborto espontáneo, retrasar el envejecimiento y de manera integral. Mejora la inmunidad femenina. Ayuda a prevenir y tratar la mala circulación sanguínea o diversas enfermedades causadas por insuficiencia de Qi y sangre, mientras nutre la sangre e hidrata la piel.
Alimento que mejora la sangre 2. Dátiles rojos
Los dátiles rojos son un conocido alimento sagrado para reponer el qi y la sangre. Los dátiles rojos contienen proteínas, grasas, azúcares, ácidos orgánicos, vitamina A, vitamina C, calcio mineral y otros aminoácidos y nutrientes que son buenos para la salud y la belleza de la mujer.
Alimento enriquecedor de la sangre 3. Longan
Longan tiene los efectos de nutrir el bazo y la sangre, nutrir el corazón y calmar la mente. Puede tratar el insomnio, el olvido y otras molestias físicas. causado por insuficiencia de qi y sangre. También es un buen producto para reponer el qi y la sangre. Si las mujeres están débiles después de su período menstrual, el longan también se puede utilizar como tónico.
Alimento enriquecedor de la sangre 4. Espinacas
Las espinacas son un famoso alimento enriquecedor de la sangre. Entre ellos, las espinacas son ricas en hierro, caroteno y ácido fólico, lo que resulta beneficioso para la salud humana.
Alimento enriquecedor de la sangre 5. Amaranto
El amaranto es rico en hierro, calcio y vitamina K, que pueden promover la coagulación de la sangre, aumentar el contenido de hemoglobina, mejorar la capacidad de transporte de oxígeno y promover hematopoyesis. El amaranto contiene más del doble de caroteno que la berenjena, lo que puede proporcionar ricos nutrientes al cuerpo humano, ayudar a fortalecer el cuerpo y mejorar la inmunidad humana. Se le conoce como el "vegetal de la longevidad". Además, el amaranto no contiene ácido oxálico y el calcio y el hierro que contiene se absorben y utilizan fácilmente después de ingresar al cuerpo humano.