¿Qué hábitos de vida pueden hacer que las personas sean secretamente bellas y guapas?
2. Los tres productos para el cuidado de la piel son indispensables. Después de ducharte, intenta ponerte un pijama con cuello redondo. Mientras cuidas tu rostro, también debes cuidar tu cuello. Masajea durante al menos diez minutos cada vez.
3. Incluso en invierno, no puedes aplicar una mascarilla facial una vez cada dos o tres días.
4. Por muy complicada que sea tu rutina de cuidado de la piel, no olvides las tres cosas que debes hacer todos los días: loción corporal, crema de manos y lápiz labial. Si una chica tiene una cara bonita pero manos y pies ásperos, dará una mala impresión a la gente. Por eso debes mantenerlo siempre hidratado y adherirlo durante mucho tiempo para ganar la delicadeza y belleza que deseas.
Todo el mundo debe entender esta verdad: una buena piel no se obtiene con 10 botellas de esencia por valor de 1.000 yuanes, sino con perseverancia y trabajo duro diarios. Por lo tanto, ya sea que compre una crema hidratante de 5 yuanes o una crema facial de 100 yuanes, las chicas que pueden insistir en el cuidado de la piel todos los días son ganadoras en el cuidado de la piel.
6. La protección UV es muy importante, ya sea paraguas, gafas de sol, ropa, sombrero, protector solar o permanecer en el interior, no importa el método que utilices, siempre debes protegerte del sol y de los rayos UV. rayos.
7. Exfoliar periódicamente. Debido al proceso normal del metabolismo de la piel, es posible que se acumule algo de piel muerta en la superficie de la piel. Estas células muertas de la piel ya no cumplen otras funciones, sino que se acumulan en la superficie de la piel, haciendo que la piel luzca más oscura y opaca y que se sienta más áspera. El método de tratamiento consiste en exfoliar periódicamente para limpiar esta parte de la piel muerta, facilitando que la piel absorba todo tipo de humedad y esencia que le des, y lucirá más transparente y tersa.
8. Bebe más agua. Después de cepillarte los dientes por la mañana, bebe un vaso de agua tibia para limpiar tus intestinos y bebe un vaso de agua antes de ducharte. No sé si has notado que cada vez que te duchas sientes un poco de sed. Esto se debe a que el agua caliente y el vapor quitan parte de la humedad del cuerpo cuando te duchas, por lo que lo reseca, por lo que un vaso de agua antes de ducharte no resecará tanto.
9. 6 citas al día. ¿Cuántos dátiles rojos debes comer? Si bien esto es especial, no es el 6 predeterminado. Puedes elegir cuánto comer según tus propias preferencias, puede ser uno o dos, siete u ocho, pero no es recomendable comer demasiado. Si come más de una docena de dátiles rojos todos los días, es posible que algunas niñas con el bazo y el hígado débiles no puedan soportarlo y su agotamiento no se repondrá, lo que las hará propensas al calor interno y al calor interno.
10. Huevos, leche, manzanas, leche de soja, intenta comer al menos una de las cosas que debes comer todos los días. Las chicas que perseveran hace tiempo que descubren los beneficios de hacerlo: su piel quedará más delicada y tersa que otras.