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¿Por qué no puedo hacer sentadillas durante el confinamiento?

Mucha gente piensa que hay muchas heridas en el cuerpo durante el encierro, por ejemplo, pueden ocurrir cortes laterales y lesiones vaginales durante el parto natural, por lo que agacharse involucrará estas heridas y hará que las heridas se agrieten. . De hecho, si una madre da a luz normalmente, la herida generalmente sanará en una semana, agacharse no es un gran problema y no tendrá mucho impacto.

Mucha gente piensa que las mujeres que han tenido una cesárea no pueden agacharse durante el parto porque la incisión de la cesárea aún no ha crecido en el abdomen. Si se inclina, tirará de la herida y causará problemas.

De hecho, la herida de una cesárea básicamente crece dentro de una semana después de la operación. Agacharse no hará que la herida se agriete ni se sentirá particularmente dolorosa.

Por supuesto, la herida debe sanar antes de que puedas doblarte. En términos generales, alrededor de una semana. Incluso si no sana en una semana, sanará en diez días, por lo que podrás agacharte después de diez días en lugar de todo el mes. Por lo tanto, no es necesario que las mujeres embarazadas estén demasiado nerviosas. La capacidad de recuperación del cuerpo es relativamente fuerte.