¿Puedo comer y beber todo lo que quiera después de perder peso mediante la incrustación de hilo?

No importa qué tipo de terapia de pérdida de peso, es una terapia auxiliar. Debe combinarse con un control de la dieta y un mayor ejercicio para lograr los mejores resultados.

Sin embargo, muchas personas creen erróneamente que al utilizar puntos de acupuntura para enterrar hilos para adelgazar, pueden comer y beber sin escrúpulos. Los médicos recuerdan que lo más importante para perder peso es el control de la dieta y que la incrustación de catgut en el punto de acupuntura sólo puede utilizarse como herramienta auxiliar. Si no se controla la cantidad de calor absorbido, el efecto de la incrustación de catgut en el punto de acupuntura no será tan bueno como se esperaba.

Perder peso mediante hilo requiere dieta y ejercicio.

No importa qué tipo de terapia de adelgazamiento sea, es una terapia auxiliar. Debe combinarse con un control de la dieta y un mayor ejercicio para lograr los mejores resultados.

Sin embargo, muchas personas creen erróneamente que al utilizar puntos de acupuntura para enterrar hilos para adelgazar, pueden comer y beber sin escrúpulos. Los médicos recuerdan que lo más importante para perder peso es el control de la dieta y que la incrustación de catgut en el punto de acupuntura sólo puede utilizarse como herramienta auxiliar. Si no se controla la cantidad de calor absorbido, el efecto de la incrustación de catgut en puntos de acupuntura no será tan bueno como se esperaba.

El principio de la dieta es: la dieta no debe ser parcial y se deben consumir las tres comidas. Puede comer una cantidad adecuada de carne o huevos en el desayuno y puede estar satisfecho entre un 70 y un 80%. para el almuerzo y la cena. Para perder peso activamente, asegúrese de cumplir con los siguientes puntos:

No coma dulces refinados, snacks ni fritos.

El alimento básico es el arroz blanco o arroz integral y raíces integrales, con menos fideos y pan.

Beber un plato de sopa clara baja en grasas antes del almuerzo y la cena.

Puedes comer más verduras, moderar cantidades de carne y frutas y reducir el almidón a la mitad.

No comer ni tomar refrigerios nocturnos tres horas antes de acostarse.

Intenta evitar las bebidas azucaradas y bebe más agua. Si realmente quieres beberlo, puedes utilizar jugo de fruta puro o leche de soja sin azúcar y yogur sin azúcar.