¿Qué reparaciones posparto vale la pena hacer? ¿Cuáles son los beneficios?

Las mujeres pueden tener algunos problemas físicos después de dar a luz, que pueden mejorarse mediante la reparación posparto. La reparación posparto puede prevenir y controlar algunas enfermedades. Como incontinencia urinaria posparto, laxitud vaginal, prolapso, prolapso uterino, separación del pubis, inclinación pélvica y otros problemas. Algunas madres pierden orina un año o incluso dos años después de dar a luz. Insistir en los ejercicios de los músculos del suelo pélvico también puede ayudar a mejorar la fuerza de los músculos del suelo pélvico, tensar la vagina, mejorar la calidad de la vida sexual y hacer que las parejas y las familias sean más armoniosas.

Recomendación: Mantener la vulva limpia y seca después del parto, y frotar la vulva con desinfectantes no irritantes. La dieta debe ser nutritiva y rica en calorías y agua. La recuperación posparto es beneficiosa e incluye ayudar a las mujeres embarazadas a regresar a su estado físico previo al embarazo lo más rápido posible. La reparación posparto puede fortalecer la función de los músculos del suelo pélvico, prevenir el prolapso de la pared vaginal y prevenir el prolapso uterino y vesical-rectal. Además, la reparación posparto puede reducir la acumulación de grasa abdominal y favorece la recuperación de la figura de la mujer.

Y la reparación posparto también puede mejorar la resistencia del cuerpo. Por lo tanto, la reparación posparto sigue siendo muy importante para las mujeres que han dado a luz. También puede ayudar a que la pelvis se recupere. No solo no afecta la postura de la mujer, sino que también ayuda a la recuperación de la salud. Comprender la estructura de la pelvis femenina. Es un triángulo invertido que consta de dos caderas, un sacro, dos isquiones y un hueso púbico. En la sexta semana de embarazo, los músculos, articulaciones y ligamentos de la madre comienzan a relajarse.

Después de los 4 meses de embarazo, la banda en las articulaciones óseas comienza a relajarse y forma el canal del parto; después de los 7 meses de embarazo, el hueso púbico comienza a descender y expandirse hacia afuera, generalmente dentro de los 10 mm. excede, es la separación de la unión del hueso púbico. Durante el embarazo, la cavidad pélvica se abrirá lentamente, lo que provocará una serie de problemas posparto como caderas más anchas, caderas caídas, relajación vaginal y útero frío. Después de que una mujer da a luz a un bebé, un tratamiento integral de rehabilitación posparto puede obtener el doble de resultados con la mitad de esfuerzo. Además, puede prevenir el envejecimiento prematuro. La rehabilitación posparto tiene muchos beneficios. No sólo regula el cuerpo de la mujer, sino que también le permite volver al estado que tenía antes del embarazo.