¿Cómo preparar café en polvo?
Cómo cocinar café en polvo
1. Hervir hará que el café quede amargo. Se recomienda no preparar café directamente sobre el fuego, sino prepararlo entre 90 ~ 96 ℃* * 195 ~ 205 ℉* *.
2. No recalentar el café preparado.
La temperatura que mantiene el mejor sabor del café es 86℃* *185 ℉* *.
3. Preparar con agua dulce.
La cantidad adecuada de agua por taza es del 98%. Si hay olor en el agua, considere usar filtración con carbón activado.
4. No reutilice el café en polvo molido, ya que los componentes amargos del café permanecerán en el café en polvo preparado.
5. Utilice el tamaño de molienda correcto proporcionado por el fabricante del café.
Una molienda demasiado fina provocará una extracción excesiva, un sabor amargo o la obstrucción del equipo de infusión.
Una molienda inadecuada puede dar como resultado un café ligeramente molido con sabor a agua.
Si usas una cafetera de goteo, el proceso de goteo debe completarse en dos a cuatro minutos, lo cual es un buen nivel de molienda.
6. Se recomienda utilizar 10 gramos de café molido por cada 180ml* *6 onzas* * * de agua.
Por mucho café que quieras hacer, siempre debes hacerlo en las mismas proporciones.
7. Lo mejor es no dejar el café en la cafetera más de 20 minutos. Si se conserva demasiado tiempo perderá su sabor.
Se recomienda utilizar un termo o una olla al vacío para su almacenamiento, que puede mantener la temperatura y el aroma del café durante mucho tiempo.
Cómo tomar café molido
El café se puede preparar directamente o hervir. Según la molienda, se divide en molienda gruesa, molienda media, molienda fina y molienda ultrafina: Molienda gruesa: Grado de molienda: Como de costumbre, la pimienta negra en polvo es muy fina.
Molienda Media: Nivel de Molienda: Arenoso.
Molienda fina: Grado de molienda: tan fina como arena fina.
Molienda extremadamente fina: grado de molienda: ligeramente más gruesa que la harina de trigo.
Para preparar café en casa se debe utilizar agua entre 92 y 96 grados.
Si usas agua a más de 100 grados, sabrá a café* * * igual que preparar té.
1. Utilice café en polvo adecuado para su propio método de preparación de café* * *Los diferentes métodos de preparación de café tienen diferentes espesores de café en polvo* * *.
2. Utilice agua a 92-96 grados. En una pequeña cafetera doméstica, el café tiene que pasar.
Café de filtro de papel o de oro preparado con 10 gramos de café por 175 céntimos.
Un litro de café equivale aproximadamente a seis onzas, lo que la mayoría de la gente considera el volumen de una taza de café estándar.
La dosis debe ser adecuada para la boca y el estómago de cada persona. Recuerda echar sólo agua fría en la cafetera. Si utilizas agua caliente, la cafetera se dañará.
3. Espesor del café en polvo: mediante papel de filtro o malla de caldera: Cafetera moderada* * *También conocida como tetera o prensa* * *El café de prensa francesa requiere 10 gramos de café por cada 175 ml de café. Tenga cuidado de no poner demasiada agua. * * * Lo mejor es añadir agua a la taza de café, y añadir tantas tazas de agua como necesites * * *. Deje reposar el café durante tres o cuatro minutos. Luego baje el compactador. Basado en tratamientos orales y gástricos privados.
Puntos claves para preparar café: 1. Una porción de café en polvo pesa entre 10 y 12 gramos, mientras que el agua hirviendo pesa 120 gramos. 2. Si te gusta el café mediocre, la cantidad de polvo por persona es de unos 8 gramos. 3. Para quienes gustan del sabor amargo, la cantidad de harina puede ser de 12 gramos por persona, completamente cocida. 4. Si la olla que contiene agua caliente mide entre 70 y 80 centímetros, será más difícil hacer trampa. La cantidad de agua hirviendo debe prepararse según el número de personas. 5. Calienta el vaso hasta un punto en el que no hierva antes de verterlo en la taza de café. 6. No gotear el extracto filtrado hasta la última gota, sólo * * * Si se gotea por completo puede haber olor o impurezas.
Los beneficios de tomar café con moderación
Beber café es muy bueno para nuestra salud, pero sólo si lo bebemos con moderación. ¡Permítanme presentarles los beneficios de beber café con moderación desde dos aspectos!
1. El efecto de belleza del café moderado
A muchas mujeres les gusta el sabor fuerte del café, pero temen que el azúcar que contiene las engorde, y además lo hacen. preocupado por problemas de la piel como la opacidad. Sin embargo, nuevos hallazgos científicos sugieren que el café es en realidad un alimento de belleza.
Siempre que se utilice correctamente, el café puede desempeñar un papel mágico en la belleza y el adelgazamiento. ¡Echemos un vistazo!
Aprovechando el efecto refrescante de la cafeína, una empresa de cosmética británica ha desarrollado con éxito una variedad de cosméticos, como barras de labios, cremas faciales, polvos, etc. Entre ellos, el bálsamo labial con cafeína desarrollado "Just out" tiene tres fragancias diferentes. Las personas pueden absorber la cafeína necesaria con solo tocarlo en los labios, lo cual es muy conveniente de usar, la crema en aerosol y el polvo que contiene cafeína también pueden usarse rápidamente; refrescar a los usuarios somnolientos. El responsable de la empresa afirmó que los cosméticos que contienen cafeína no sólo pueden refrescar rápidamente y aliviar la fatiga, sino que también tienen efectos analgésicos, ayudan a liberar los depósitos de grasa e incluso previenen el cáncer y los cálculos renales.
1. Protección solar y protección contra la radiación* * *El mayor potencial* * *
El café puede prevenir eficazmente el daño por radiación y se puede aplicar a los humanos. Sí, el consumo regular de café ayuda a prevenir daños al panel y al cuerpo por toda la radiación del sol y las computadoras. Si estás siempre frente al ordenador y te gustan los deportes al aire libre, debes beber café con moderación.
2. Elimina la grasa y los edemas* * *es la más utilizada* * *
La cafeína puede favorecer el metabolismo del cuerpo, aumentar el consumo de energía térmica y acelerar la descomposición de la grasa. Al mismo tiempo, la cafeína también puede acelerar el drenaje del organismo y también es muy eficaz para eliminar los edemas en la cara y los ojos. Además de consumir café y utilizar productos adelgazantes con cafeína, también puedes darte un baño con café en polvo, que es una especie de terapia de calor y tiene efectos evidentes de pérdida de peso.
3. Antioxidante para la belleza de la piel* * *Las mujeres aman* * *
Las bellezas se mantienen alejadas del café porque temen la precipitación de melanina, pero no saben que el café tiene ¡Un efecto positivo en la piel! En primer lugar, acelera el metabolismo de la piel, acelera la descarga de células muertas y diluye las ojeras provocadas por la mala circulación, además, es antioxidante. Beber café con regularidad puede mantener las células de la piel llenas de vitalidad, prevenir la oxidación celular y desempeñar un papel importante en el antienvejecimiento.
4. Reducción del estrés con emociones positivas* * *Más adecuado para la gente moderna* * *
"¡Las personas que aman el café son optimistas!" día 300 mg* *Aproximadamente 3 tazas de café preparado contienen cafeína, que ayuda a mantener la memoria y regular los estados de ánimo negativos. Sí, una pequeña cantidad de café puede resultar estimulante y placentera, y puede resultar útil para aliviar el estrés y la depresión.
El aroma del café puede estabilizar el estado de ánimo de las personas y mejorar la sensibilidad de los sentidos, por lo que beber una taza de café en el trabajo puede mejorar la eficiencia laboral y aumentar las ganas de perder peso. El uso de posos de café hervidos no sólo suaviza la piel sino que también la reafirma y embellece. Si se utilizan posos de café para preparar el líquido del café, se moverá hacia el corazón siguiendo la dirección del flujo sanguíneo y linfático en la parte inferior del abdomen, los muslos, la cintura, las nalgas y otras áreas donde la grasa es propensa a acumularse, logrando así el efecto de romper bajar grasa y perder peso. Si te bañas, el efecto será mejor.