¿Qué sopa deberías comer más? Es sencilla y deliciosa. Cuanto más comas, más joven serás.

¿Qué tipo de sopa deberías comer más? Es sencilla y deliciosa. Cuanto más comas, más joven serás. Sihong nutritivo y saludable jarabe de frijoles rojos Ingredientes: frijoles rojos, maní rojo, azufaifa y azúcar moreno. Los frijoles rojos y los cacahuetes de piel roja se pueden lavar y remojar en agua con anticipación. Después de remojarlos, son más fáciles de cocinar y suaves. Agrega los frijoles rojos, el maní rojo y las azufaifas a la olla, agrega agua y cocina a fuego lento durante 1 hora. Todos los ingredientes quedan cocidos crujientes y suaves. Solo necesitas agregar un poco de azúcar moreno y cocinar para que se derrita el condimento. También puedes agregar menos azúcar.

Ingredientes para la sopa de té de frutos negros: huevos, semillas de loto, hongo blanco, cebada y azucena. Los huevos se cuecen previamente, se pelan y se reservan. Remojar el hongo blanco y cortarlo en floretes, quitarle las semillas de loto y lavar las pepitas de coix y las azucenas y reservar. (Primero se fríe la cebada y el efecto de eliminar la humedad es obvio). Ponga los hongos blancos, las semillas de loto, la cebada y el lirio en la olla y cocínelos juntos. La formación de fibras de colágeno Tremella después de hervir durante 20 minutos. Agrega los huevos y cocina nuevamente por 10 minutos, agrega un poco de azúcar al gusto.

Ingredientes para Hongo Tremella, Hongo Negro y Sirope de Frijol Rojo: Hongo Tremella, Papaya y Azúcar de Roca. Remojar el hongo blanco, lavarlo y cortarlo en gajos. Pelar el hongo negro, lavarlo, cortarlo en trozos pequeños y reservar. Agrega el hongo blanco y el agua a la olla y cocina por 20 minutos. Agrega la papaya y cocina por 10 minutos nuevamente, agrega azúcar de roca al gusto.

Ingredientes del jarabe de goma de melocotón Tremella: Hongo Tremella, carne de melocotón, azúcar de roca. Remojar previamente el hongo blanco y el chicle de melocotón y lavarlos. Poner en la olla la pulpa del melocotón y el hongo blanco, añadir agua y hervir durante 40 minutos. Cocine los ingredientes hasta que estén tiernos, cocine las fibras de colágeno y agregue un poco de azúcar al gusto.

Ingredientes para el almíbar de semillas de loto y judías rojas: judías rojas pequeñas y semillas de loto. Lavar y remojar los frijoles rojos. Lavar las judías rojas adzuki en agua y cocerlas con nutrientes. Remojar las semillas de loto en el cabello, lavarlas y reservarlas. Ponga los frijoles rojos y las semillas de loto en la olla, agregue agua y cocine. Llevar a ebullición y cocinar durante 1 hora. Cocine los ingredientes hasta que estén crujientes y agregue azúcar de roca o azúcar moreno al gusto.

Ingredientes para Chuanxiong, azufaifo y agua de azúcar moreno: azufaifo, longan seco, baya de goji, Chuanxiong, azúcar moreno, huevos crudos. Lavar y pelar las azufaifas y reservar. Lave el longan seco, la baya de goji y el Chuanxiong. Cocine los huevos crudos con anticipación y pélelos para usarlos más tarde. Agregue agua a la olla, agregue azufaifo, longan seco, baya de goji y Chuanxiong y cocine durante 10 minutos para resaltar el sabor de los ingredientes. Agrega los huevos y el azúcar moreno y cocina por 5 minutos.