¿Cómo se debe tratar la ciática con la medicina tradicional china?
Cuando se produce dolor, puede aplicar hielo en el área afectada durante 30 a 60 minutos, varias veces al día durante dos o tres días, y luego aplicar una bolsa de agua caliente en el área afectada en el mismo intervalo. También puedes tomar analgésicos de venta libre como la indometacina. Aplique una toalla caliente o una envoltura de sal caliente en la cintura o las nalgas todos los días antes de acostarse. La temperatura no debe ser demasiado alta y debe ser cómoda. sdfsadf
A menudo puedes comer los siguientes alimentos:
1. 25 g de raíz de Dipsacus, 30 g de raíz de serpiente, cocinar con 1 cola de cerdo y sazonar. 2. 15 gramos de langosta y 1 huevo, cocidos antes de su consumo. 3. 6 gramos de ramas viejas de morera, guisar con 500 gramos de gallinas y hacer sopa para consumir. Cosas a tener en cuenta
Descanse en una cama dura e insista en hacer gimnasia en la cama. Es necesario compaginar trabajo y descanso, mantener una vida normal y participar adecuadamente en diversas actividades deportivas. Preste atención a proteger la cintura y las extremidades afectadas después del ejercicio y cámbiese la ropa interior rápidamente después de sudar para evitar que la ropa mojada empape el cuerpo. No es aconsejable bañarse inmediatamente después de sudar. Lavarse después de sudar para evitar el frío y el viento. Cuando experimente un dolor agudo, no levante objetos pesados que excedan los 10 kilogramos (1 kilogramo = 0,9072 kilogramos) y no use las piernas, los brazos o la espalda para levantar objetos pesados. Puedes empujar pero no tirar de objetos pesados. Para evitar estirar el nervio ciático para aliviar el dolor, los pacientes suelen adoptar algunas posturas especiales para aliviar el dolor, como dormir del lado no afectado, doblar ligeramente la cadera y la rodilla del miembro inferior afectado, etc. Cuando te sientes, concéntrate en unas caderas sanas. Al estar de pie, el centro de gravedad del cuerpo se mueve hacia el lado sano. Al agacharse para coger algo, la articulación de la rodilla del miembro afectado se flexiona, lo que puede provocar escoliosis a largo plazo, inclinándose a menudo hacia el lado afectado. Para la ciática secundaria primero debemos averiguar la causa, si hay antecedentes de tuberculosis, traumatismo, tumor, etc. y acudir al hospital para un examen físico completo. Las mujeres deben hacerse un examen ginecológico.