Je, je, abucheo, arruina la pronunciación de la fórmula de seis caracteres.

La pronunciación correcta es: shh(xū)ha(hē)Hu(hū)Yun(sě)Chui(Chuě)Xi(xě). ?

La forma de la boca y la respiración de la fórmula de seis caracteres deben estandarizarse;

El poder del sonido silencioso calma el qi del hígado, el poder de la respiración repone el qi del corazón, el poder de la exhalación repone el bazo y la respiración. El poder repone el qi de los pulmones y el poder de soplar repone el qi de los riñones. Xiaogong cura el triple quemador.

El triple quemador es el conducto de ventilación de todo el cuerpo. Es uno de los seis órganos fu y está situado entre el pecho y el abdomen. Entre ellos, la lesión superior está por encima del diafragma torácico, la lesión media está entre el diafragma torácico y el ombligo y la lesión inferior está debajo del ombligo.

A través de los sonidos respiratorios de seis caracteres se puede movilizar la rotación de los órganos y respiraciones correspondientes. Mientras exhala y emite sonidos, es mejor complementarlo con los movimientos corporales correspondientes. "Tanto el cuerpo como el espíritu tienen el mejor efecto". Sin embargo, las personas con un físico débil sólo pueden practicar la exhalación y la emisión de sonidos.

La parte de cinco tonos a través de la cual vibra la respiración en la fórmula de seis caracteres también se puede utilizar para estandarizar la forma de la boca y la pronunciación:

1. a los dientes, y el aliento se emite desde ambos lados de los dientes;

2. Practicar la palabra "Hey" también corresponde a los dientes, pero el aliento debe venir desde el medio de los dientes;

3. Al practicar la palabra "Ha", la lengua puede sentir la respiración. Después;

4. Al practicar la palabra "soplar", debes tocar tus labios mientras pronuncias. la pronunciación;

5. Al leer la palabra "llamar", la garganta vibra fuertemente.

Énfasis en la respiración profunda, respirando primero y luego inhalando. Es decir, al exhalar, exhale con seis pronunciaciones diferentes de "Shh, He, Hu, Pan, Xi", provocando diferentes presiones en el pecho y el abdomen, que actúan sobre el hígado, el corazón, el bazo, los pulmones, los riñones y triple quemador respectivamente. Mediante la combinación de flexión y extensión de pensamientos y movimientos, el qi y la sangre del cuerpo son guiados para circular a lo largo de los meridianos, logrando así los efectos de dragar los meridianos, desintoxicar y dispersar nudos y regular la deficiencia de qi yin y yang. y sangre en el cuerpo humano.