Defecación deficiente
Estaré encantado de responder a tu pregunta.
Las heces están compuestas por residuos de alimentos y agua, por lo que la frecuencia y frecuencia de las deposiciones están muy relacionadas con la dieta. Una vez que tenga la sensación de defecación incompleta, es probable que indique inflamación intestinal. Las siguientes medidas le ayudarán.
1. La fibra cruda puede estimular la peristalsis intestinal y facilitar la defecación. Puedes comer más avena, puerros o brotes de bambú secos y otros alimentos. Este método para resolver el estreñimiento ajustando la estructura dietética puede ajustar y fortalecer la función de los propios intestinos sin efectos secundarios u otros efectos adversos.
2. Remojar Cistanche deserticola o Angelica sinensis en agua en lugar de té puede solucionar eficazmente el problema del estreñimiento debido a la deficiencia de sangre, especialmente en personas con debilidad física. Probar. La miel también es buena. Aunque el contenido de azúcar no es bajo, la cantidad utilizada no es mucha.
3. El intestino delgado absorbe nutrientes y el intestino grueso absorbe agua. Si sufre de enteritis crónica, también debe tomar estaquiosa, que puede hacer proliferar eficazmente las bacterias beneficiosas, eliminar las bacterias dañinas y regular la función gastrointestinal. Tiene muy buen efecto a la hora de eliminar la inflamación y cicatrizar las úlceras, y es apto para todo tipo de personas.
4. Procura utilizar los llamados productos saludables y aceite de ricino con efecto laxante para "humedecer los intestinos". Con el tiempo, la función del intestino grueso se debilitará y degradará, generándose dependencia y convirtiéndose en un círculo vicioso.
Espero que mi respuesta te sea útil. Si tienes alguna duda por favor consúltame nuevamente. Te deseo buena salud.