¿Qué puedo comer para evitar la lactancia?
El primero son las frutas, como peras, plátanos, sandías, manzanas, fresas, peras, plátanos, sandías, etc. Son todos buenos productos que se mencionan a menudo en la medicina china. Son de sabor dulce y de naturaleza fría. Pueden humedecer los pulmones, reducir el fuego, producir fluidos corporales y saciar la sed. Las manzanas son una fruta segura. Hay un proverbio británico que dice: una manzana al día mantiene alejado al médico. Apple no sólo puede aliviar el calor interno, sino también aliviar la fatiga. También hay verduras, como repollo, lirios, frijol mungo, etc., que se pueden utilizar para hacer sopa, nutrir el estómago y reducir el calor interno.
Generalmente, el calor interno excesivo se puede dividir en "real" y "deficiente". Está causado por una dieta inadecuada de la madre y una comida demasiado grasosa durante el período de lactancia. Quedarse despierto hasta tarde, estar estresado, comer alimentos más picantes y los cambios de humor suelen ser factores que provocan calor interno. Si obtiene calor interno durante la lactancia, primero debe prestar atención al tipo de calor interno. ¿Qué tipo de fuego hay en el mundo? Hay diferentes tipos de fuego en el corazón, fuego en el estómago y fuego en el hígado, con diferentes causas, diferentes síntomas y diferentes soluciones. Sólo conociendo la causa podemos prescribir el medicamento adecuado.