¿Cuál es la base científica del confinamiento?

Después de dar a luz a un bebé, si se ignoran los métodos de cuidado y adaptación, será difícil promover el regreso a la normalidad. Todo el mundo debería saber cómo absorber suficientes nutrientes, mejorar la inmunidad y reducir la aparición de múltiples cargas. El método tradicional chino es el confinamiento. ¿Existe alguna base científica para el confinamiento?

Por supuesto, el confinamiento tiene una base científica, porque el cuerpo está extremadamente débil durante el primer mes después de dar a luz a un bebé. Si el mundo exterior le molesta a menudo, incluidos los accidentes cerebrovasculares o los trastornos de la temperatura corporal, su cuerpo sufrirá daños negativos evidentes. Por ello, debemos prestar atención a reforzar los cuidados posparto, especialmente durante el período de confinamiento. Se requiere una absorción nutricional suficiente para que el organismo pueda recuperarse mejor.

Además, se deben reforzar los cuidados de la salud durante el periodo de confinamiento, y se debe limpiar el entorno circundante todos los días para evitar la turbiedad del aire o el crecimiento bacteriano, especialmente en lugares del hogar donde las bacterias son propensas a acumularse. Abra las ventanas para ventilar y reducir la infección bacteriana.

En circunstancias normales, las mujeres embarazadas no deben salir al aire libre con frecuencia, pero si se sienten especialmente aburridas y se quedan en la cama con frecuencia, no hay forma de adaptarse. Luego pueden salir a caminar por el parque a espacios públicos verdes para relajarse, lo que también puede mejorar la salud física, aumentar la inmunidad y promover la recuperación del confinamiento.