¿Cuáles son los beneficios de comer sangre de cerdo durante el confinamiento?
Se puede comer sangre de cerdo durante el confinamiento. Debido a que muchas mujeres embarazadas tienen anemia y la sangre de cerdo es rica en hierro, es útil darles un poco de sangre de cerdo. Además, la sangre de cerdo contiene más lecitina, que tiene muchos beneficios para el cuerpo humano, como aliviar la fatiga, mejorar el sueño y mejorar la memoria. Además, si las mujeres embarazadas tienen estreñimiento, pueden cocinar sopa de espinacas y sangre de cerdo para aliviar el estreñimiento.
Durante el periodo de confinamiento, las madres no deben ingerir alimentos crudos o fríos, especialmente en verano, ni beber bebidas frías, de lo contrario afectará a la descarga de los loquios. Las mujeres embarazadas no deben comer glutamato monosódico, porque para las madres que eligen amamantar, el glutamato de sodio en el glutamato monosódico ingresará al cuerpo del bebé a través de la leche materna y reaccionará con el zinc en la sangre del bebé, causando una deficiencia de zinc en el bebé.
Durante el confinamiento también debes prestar atención a tu vida diaria. En primer lugar, no debes tocar el agua fría, de lo contrario sufrirás fácilmente el síndrome posparto. En segundo lugar, asegúrese de dormir lo suficiente y evite quedarse despierto hasta tarde, de lo contrario no favorecerá la recuperación del útero. Por último, mantenga limpias sus partes íntimas y cámbiese las toallas sanitarias y la ropa interior con frecuencia, de lo contrario sufrirá fácilmente una inflamación ginecológica.