¿Qué tipo de té ayuda a la digestión?

1. Té de espino

Las principales materias primas son el espino y el té verde, que tienen los efectos de fortalecer el bazo y apetecer, favorecer la digestión, reducir la grasa y perdiendo peso. Especialmente después de comer mucha carne, preparar una taza de té de espino puede promover la secreción de jugo gástrico, aumentar las enzimas gástricas y promover la digestión de alimentos grasos.

2. Té de cebada

El té de cebada tiene un fuerte aroma a trigo y un sabor único. Tiene las funciones de eliminar la grasa y aliviar el aburrimiento, fortalecer el bazo y ayudar a la digestión. Puedes beberlo con moderación después de ingerir alimentos fríos y grasosos.

3. Té Pu'er maduro

El té Pu'er maduro es de naturaleza suave y beberlo a largo plazo puede proteger y nutrir el estómago. Después de tres comidas por la noche, algunos alimentos grasos se acumularán en el cuerpo y serán difíciles de digerir. Media hora después de la cena, puedes beber una taza de té Pu'er maduro, que puede ayudar a descomponer la grasa en el sistema digestivo, calentar el estómago y facilitar la digestión.

4. Tieguanyin

Este té es semifermentado, por lo que es un tipo de té de hierbas, pero tiene excelentes efectos para reducir la grasa y favorecer la digestión. Y como su aroma a té es muy fuerte, también es un tipo de té que a todo el mundo le gusta beber. Sin embargo, este té no se puede beber con el estómago vacío, de lo contrario emborrachará.

5. Té negro

El té negro puede eliminar la grasa, ayudar a la digestión gastrointestinal, estimular el apetito y mejorar la función cardíaca. Beber más té negro todos los días cuando te sientes hinchado puede favorecer la digestión. Los pescados y las carnes grandes suelen provocar indigestión en las personas. Beber té negro en este momento puede eliminar la untuosidad y ayudar a tu salud. ?

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Datos ampliados:

Tabúes del té:

1. Evite beber mucho té antes y después de las comidas, y no beba té durante unos 20 minutos antes o después de las comidas, de lo contrario diluye el jugo gástrico y afecta la digestión de los alimentos. El té contiene una gran cantidad de ácido tánico, que junto con la proteína de la carne sintetizará la proteína astringente. El ácido tánico ralentiza la peristalsis intestinal y causa estreñimiento fácilmente. Los cálculos del tracto urinario no deben beber té. Los cálculos del tracto urinario suelen ser cálculos de oxalato de calcio, porque el té contiene ácido oxálico, que interactuará con el calcio excretado del líquido y formará cálculos, y si los pacientes con cálculos urinarios beben mucho té, su condición se agravará.

3. Los pacientes con desnutrición frágil y anemia deben evitar beber té antes de acostarse. Es mejor no beber té 2 horas antes de acostarse. Excitará la mente, afectará el sueño e incluso provocará insomnio, especialmente el té verde recién recogido. Después de beber, los nervios se excitarán mucho y el insomnio será más grave.

Materiales de referencia:

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