¿Qué debo hacer si me muerden los dientes en la boca?
1. Autocuración
El tejido humano tiene la función de autorrepararse. En general, los dientes se muerden dentro de la boca y no son graves. Sólo rompe un poquito de piel y luego sientes un poco de dolor. Si las funciones fisiológicas del cuerpo son normales, no es necesario un tratamiento excesivo. Por lo general, se cura por sí solo en aproximadamente 1 a 2 semanas.
Sugerencia: Si quieres mejorar más rápido, puedes comer frutas y verduras ricas en vitaminas, incluso vitamina C, que pueden favorecer la cicatrización de heridas.
2. Spray de Escarcha de Sandía
Me mordió un diente en la boca. Al principio tenía enrojecimiento, hinchazón y dolor. Si quiero reducir la hinchazón y aliviar el dolor lo antes posible, puedo considerar rociar un poco de crema de sandía en spray, porque la crema de sandía tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar, reducir la hinchazón y aliviar el dolor.
Precaución: Pulverizar crema de sandía en spray sobre una herida puede provocar escozor. No recomendado si no se puede tolerar el dolor. Pero después de unos segundos, no sólo desaparece el dolor, sino que también se alivian los síntomas de dolor previo.
3. Aplicar gel de aloe vera
El gel de aloe vera tiene buenos efectos antiinflamatorios y analgésicos. Si la picadura está en el labio, considere aplicar gel de aloe vera para aliviar los síntomas.
Nota: Acude a la farmacia para elegir gel de aloe vera que se pueda comer, en lugar de gel de aloe vera cosmético. Además, lo mejor es aplicarlo después de las comidas o antes de acostarse, para maximizar el efecto terapéutico del gel de aloe vera.
4. Utilice medicamentos antiinflamatorios
Por supuesto, algunos pacientes con mala condición física, enfermedades sistémicas y susceptibles a infecciones deben tomar o inyectarse antibióticos bajo la supervisión de un médico. prevenir la infección de úlceras bucales.
5. Sutura quirúrgica
Si la boca es mordida por los dientes, es causada por una gran fuerza externa. En general, la herida es profunda y el sangrado abundante. Es necesario considerar un tratamiento médico oportuno para detener el sangrado, o incluso considerar un tratamiento con suturas quirúrgicas.
6. Extraer los dientes a tiempo
Si los dientes muerden la boca con frecuencia, es necesario considerar si esto se debe a posiciones dentales irracionales, como dientes desviados, muelas del juicio. , etc. Esta situación debe corregirse rápidamente y tratarse con la extracción del diente.
7. Busque atención médica lo antes posible
Si le muerde un diente la boca, busque atención médica lo antes posible, principalmente en pacientes con función de coagulación anormal, como leucemia, trombocitopenia y otras enfermedades. . Estos pacientes no sólo necesitan buscar tratamiento médico con prontitud, sino que también deben prestar siempre atención para evitar roturas y hemorragias en la piel.
8. Las úlceras bucales requieren nutrición
Primero, asegurar la ingesta de vitaminas del grupo B
Muchas úlceras bucales están relacionadas con las vitaminas del grupo B, especialmente la vitamina B relacionada con la niacina. deficiencia. Muchos comportamientos culinarios en la vida diaria están relacionados con esto. Como lavar arroz, cocinar arroz al vapor, etc. , provocará una gran pérdida de vitamina B; el consumo prolongado de harina de arroz pulido y alimentos vegetarianos sin otros suplementos puede provocar fácilmente una deficiencia de vitamina B. Recomendación: El grosor del alimento básico debe coincidir con el grosor de la carne y las verduras. Consuma más arroz integral, carne magra, leche y frutas duras. Si tienes hábitos vegetarianos. Preste atención a comer más productos de soja y productos de huevo, y tome un suplemento diario de vitaminas del complejo B (1 tableta de vitaminas del complejo B, tres veces al día).
En segundo lugar, preste atención a la suplementación con lecitina.
A algunas personas les preocupa que no comer yema de huevo durante mucho tiempo les produzca "mala boca" y úlceras bucales. La razón es la falta de lecitina, que es rica en las yemas de huevo. Sugerencia: coma un huevo al día y manténgalo durante mucho tiempo, y obtendrá buenos resultados. Recordatorio especial: los pacientes con hiperlipidemia pueden comer un huevo cada dos días sin provocar un aumento del colesterol en sangre. Al mismo tiempo, puede asegurar la ingesta de lecitina, por lo que también puedes intentarlo.
En tercer lugar, asegurar la ingesta de proteínas de alta calidad.
La proteína de alta calidad es un nutriente esencial para reparar las heridas de las úlceras bucales. Leche, huevos, carnes magras, mariscos. Los frijoles son una buena fuente de proteínas de alta calidad, por lo que debes comer una cierta cantidad todos los días. Recomendación: 1 bolsa de leche (250 ml), 1 huevo, 2 porciones de carne magra o marisco y 2 porciones de productos de soja todos los días pueden cubrir básicamente la ingesta de proteínas de alta calidad de la gente corriente. Después de que se produzca una úlcera bucal, se puede agregar adecuadamente 1 bolsa de leche o 2 huevos o 1 trozo de carne magra.
Los vegetarianos desde hace mucho tiempo deben asegurarse de consumir frijoles. para cubrir las necesidades proteicas.
4. Suplementos de oligoelementos
Coma más verduras frescas (más de 0,5 kg al día) y frutas (2-3 frutas al día) y beba más agua (1500-2000 ml). por día), complementar con vitaminas y oligoelementos ayudará a prevenir y tratar las úlceras bucales.
5. Preste atención a la higiene bucal.
Recomendación: Las personas que suelen tener úlceras pueden desear hacer gárgaras con agua ligeramente salada todas las mañanas, lo que puede tener cierto efecto.