¿Comer fideos soba engordará?

Hola.

El trigo sarraceno es un cereal secundario con pocas calorías y alto valor nutricional. Tiene buenos efectos para reducir los lípidos y el azúcar en sangre. Es un muy buen alimento para personas con diabetes, presión arterial alta y sangre alta. lípidos.

Si lo utilizas en lugar de harina y arroz, adelgazarás. Pero como se dijo en el segundo piso, simplemente no comas nada en exceso.