Cuéntame cómo adelgazar rostro y cuello. Estoy demasiado gorda.

Hay cuatro meridianos en la mejilla: intestino grueso, intestino delgado, estómago y vesícula biliar. Si el movimiento del Qi de estos cuatro meridianos no es suave, provocará mejillas hinchadas. En este momento, puede confiar en el masaje de puntos de acupuntura facial para reducir la hinchazón y hacer que su rostro luzca más delgado y firme.

A. Puntos de acupresión

Coloque el pulgar de la mano izquierda cerca de la parte inferior del pómulo, presione ligeramente hacia abajo verticalmente durante unos 2 cm, luego levante el dedo ligeramente hacia arriba y luego relaje lentamente el dedo. Junte el pulgar, el dedo medio y el anular de su mano derecha, presione suavemente hacia abajo dos centímetros a lo largo del borde inferior del pómulo y luego empuje hacia arriba para encontrarlo. Presione un punto ocho veces.

B. Ejercicios de adelgazamiento y reducción de la hinchazón del rostro

Inhale con fuerza hasta que las mejillas estén hundidas, mantenga presionado durante 5 segundos y luego exhale con fuerza hasta que las mejillas estén hinchadas. Repita varias veces hasta que sienta que los músculos faciales se calientan. Después de descansar unos minutos, haga ejercicios para adelgazar el rostro utilizando las vocales A, E, I, O y u. Luego toque los puntos de acupuntura en la mejilla con la mano izquierda varias veces y dibuje círculos en el sentido de las agujas del reloj con cuatro dedos juntos. desde adentro hacia afuera.

Tres trucos para adelgazar el rostro. Presionar los puntos de acupuntura en la cara puede hacer que las mejillas se hinchen. Hay que escuchar, hay que acoger, hay que tener la piel dura. Otros puntos extraños fuera de los meridianos son Yu Huo, Ma Jinshui y Muzhi. Para estos puntos de acupuntura, el uso regular de acupresión y masajes puede dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, eliminar la hinchazón facial y hacer que la piel esté más tersa y elástica.

Si crees que los puntos de acupuntura anteriores son complicados y difíciles de recordar, te enseñaré un método sencillo: utiliza las fosas nasales izquierda y derecha como estándar, a lo largo del borde de los pómulos, los puntos de acupuntura están los lugares donde se siente particularmente dolorido y entumecido durante la acupresión. Las anteriores son algunas buenas formas de adelgazar tu rostro. Espero que puedan ayudarte. Te deseo éxito en adelgazar tu rostro lo antes posible. ¡vamos!