En verano, las plantas de los pies están calientes y secas, y los pies están agrietados o con eczema. En invierno, las manos y los pies están fríos. ¿Es una constitución caliente o una naturaleza caliente?
A juzgar por la situación que describiste, mi experiencia personal es que tu microcirculación no es buena y es necesario ajustarla.
En segundo lugar, es posible que tenga una deficiencia grave de vitaminas B y A, y que también sienta una pequeña deficiencia de calcio.
Se le darán sugerencias específicas después de completar la información.
Según tu situación:
Te doy algunas sugerencias basadas en experiencia personal, solo como referencia. Si lo que digo entra en conflicto con un médico de su confianza, por favor opine.
1. Tu microcirculación no es buena. Independientemente de si se reduce la función de los riñones u otros órganos, el método de tratamiento es básicamente el mismo, que consiste en promover la microcirculación. Esta "medicina" probada es principalmente extracto de Ginkgo biloba. Sin embargo, las hojas de ginkgo por sí solas no pueden resolver completamente este problema, porque se necesitan algunas sustancias para aumentar la capacidad de la sangre para transportar nutrientes y oxígeno, por lo que si las combinas con proteínas de alta calidad, VC, VB, calcio y magnesio, tendrás efectos inesperados.
2. Entonces lo mejor es mantener más de 30 minutos de ejercicio aeróbico cada día, como jogging o carrera moderada, para que tu cuerpo pueda sudar mejor en invierno. Date más oportunidades para tomar fotografías, jaja, solo toma fotografías si no sabes cómo, y haz fotografías en cualquier momento si no tienes nada que hacer. Funciona muy bien.
Antes de acostarte por la noche, escalda tus pies con agua hirviendo a baja temperatura para darle a los capilares de tus pies más oportunidades de desbloquearse, lo cual es de gran ayuda para la producción normal de la epidermis de la piel.
3. Se recomienda complementar con vitaminas como la VA.
No tiene sentido sugerirle que tome ningún producto químico. Los medicamentos químicos pueden hacer más bien que mal cuando están infectados por virus y bacterias, y no son útiles cuando se usan regularmente.